Owoce w diecie? Nie tylko surowe!
Warzywa i owoce to bardzo ważny element diety, dostarczający mnóstwa mikroskładników – w witaminami na czele. Nie wszyscy jednak lubią lub mogą spożywać surowe owoce. Jak inaczej podać te produkty, aby skorzystać z ich dobroczynnych właściwości? Jak przemycić ... Czytaj dalej »