Stres i depresja

Tutaj rozmawiamy oczywiście o UBRANIACH! To, co my, kobiety, kochamy najbardziej, czyli moda, trendy, stylizacje i ogromna dawka inspiracji.
Awatar użytkownika
Agosia
Posty: 174
Rejestracja: 04 sty 2019, 15:12

Stres i depresja

Post autor: Agosia »

Oczywiście wiele jest sposobów, ale nie każdy na każdego działa. Trzeba się z tym liczyć. Tutaj https://kavasklep.com/kava_kava można sobie poczytać jak działa kava kava . Kojarzycie tę roślinę? Uspokaja, odpręża, pomaga zasnąć. Można się dzięki niej odstresować. Od lat znane jest jej działanie. Do niedawna jej używanie było zabronione w Polsce. W 2018r. została skreślona z listy substancji zakazanych.

śruba z łbem sześciokątnym norma
Awatar użytkownika
zofia333
Posty: 66
Rejestracja: 30 lip 2019, 18:36

Re: Stres i depresja

Post autor: zofia333 »

Moim zdaniem najlepiej udać się do gabinetu gdzie sie zajmują takimi rzeczami jak właśnie nerwica czy depresja. Ja walczyłam z depresja i bardzo pomogła mi terapia w Centrum Psychologicznym Sens w Mińsku Mazowieckim.
Awatar użytkownika
IrkaNil
Posty: 155
Rejestracja: 15 lip 2019, 21:42

Re: Stres i depresja

Post autor: IrkaNil »

No niestety jest to bardzo nieprzyjemna choroba, która nie tylko wpływa na nas źle, ale również nasze najbliższe otoczenie. Dlatego jak znajdziesz trochę czasu to polecam sprawdzić portal https://mamwyzwanie.pl na którym są interesujące artykuły poruszające tematy naszego zdrowia psychicznego, diety, ale również urody, abyśmy się czuły zawsze tak pięknie!
Awatar użytkownika
AgnieszkaM
Posty: 238
Rejestracja: 19 mar 2019, 18:44

Re: Stres i depresja

Post autor: AgnieszkaM »

depresja moze nas dopasc w kazdej chwili z byle powodu tak na prawdę. Czasem lepiej wybrać się do psychologa aby uzyskać potrzebną pomoc, ale oczywiście do dobrego specjalisty. Myslę ,że najlepszych psychologów mozna spotkać w prywatnej klinice Medox http://medox.org.pl/ - to jest niedaleko Warszawy. Oni pomogli do tej pory wielu pacjentom. Bo jednak najwazniejsze jest zdrowie - wiec warto udac sie do specjalisty
Awatar użytkownika
fiona45
Posty: 83
Rejestracja: 28 kwie 2019, 13:58

Re: Stres i depresja

Post autor: fiona45 »

W każdej pracy jest stres i można popaść w depresje trzeba być silnym. Warto czasem szukać rozwiązań na wyżycie się swoich emocji. Widziałam ciekawe sprzęty na https://rehastore.net/pl/62-maszyny-eli ... s-trainery . Może warto szukać takich propozycji.

ss logo
Awatar użytkownika
czystek
Posty: 83
Rejestracja: 17 maja 2019, 17:10

Re: Stres i depresja

Post autor: czystek »

Niestety od stresu do depresji jest bardzo mały krok i bardzo często kończy się na depresji z którą to już sami sobie nie poradzimy. Dlatego też bardzo ważne jest zgłoszenie się do jakiegoś ośrodka w którym taką pomoc i wsparcie specjalistów otrzymamy. Sama znam taki przypadek że od stresu i nerwów się zaczęło a skończyło na uzależnieniu od leków. A to już bardzo poważny problem. Dlatego już za w czasu warto jest się zgłosić do Ośrodka Terapii Wiosenna . Tutaj mamy pewność, że otrzymamy pomoc jaką konkretnie potrzebujemy
Awatar użytkownika
jako
Posty: 1
Rejestracja: 20 kwie 2020, 13:49

Re: Stres i depresja

Post autor: jako »

poczytaj sobie ten artykuł https://nauki-spoleczne.info/stresor-za ... a-stresowe i kilka innych podobnych, które są tam wrzucone - musisz rozprawić się ze swoimi problemami, bo inaczej bardzo źle się to skończy dla Twojego organizmu. nie pogrążaj się w smutku tylko idź do lekarza, udaj się na terapię i walcz o siebie. to nic złego, nie wstydź się. chyba lepiej być zdrowym i działać aniżeli zaniechać wszystko i zniszczyć się od środka.
Awatar użytkownika
Eliza111
Posty: 190
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:10

Re: Stres i depresja

Post autor: Eliza111 »

jeżeli macie dużo stresu w pracy czy w domu i czujecie że przydałaby się wam rozmowa ze specjalistą to polecam zajrzeć na stronę https://wetalk.pl/blog/co-to-jest-tekst ... na-online/ tutaj znajdziecie ciekawy i pomocny artykluł na ten temat. Poczytajcie polecam.
Awatar użytkownika
Emma53
Posty: 1
Rejestracja: 30 kwie 2020, 12:27

Re: Stres i depresja

Post autor: Emma53 »

niestety, ale w obecnej sytuacji - koronawirus, konieczność siedzenia w domu, brak kontaktu z rodziną i przyjaciółmi, zakupy w maseczkach i rękawiczkach... siedzenie w domu "na kupie" z mężem/żoną i dziećmi. Często na małym metrażu! - to wszystko sprawia, że w niedługim czasie osób zmagających się z depresją, czy stresem może być naprawdę bardzo, bardzo dużo. Przeraża mnie to. Uważajcie na siebie.

Emma,
księgowa w Poznaniu
Maśka

Re: Stres i depresja

Post autor: Maśka »

Agosia pisze: ↑09 kwie 2019, 19:11 Oczywiście wiele jest sposobów, ale nie każdy na każdego działa. Trzeba się z tym liczyć. Tutaj https://kavasklepcom/kava_kava można sobie poczytać jak działa kava kava . Kojarzycie tę roślinę? Uspokaja, odpręża, pomaga zasnąć. Można się dzięki niej odstresować. Od lat znane jest jej działanie. Do niedawna jej używanie było zabronione w Polsce. W 2018r. została skreślona z listy substancji zakazanych.
Przeczytajcie sobie bardzo wartościowy tekst o depresji na blogu Wetalk, w którym znajdziecie porady i wskazówki jak leczyć depresję bez leków.
Kaśienka

Re: Stres i depresja

Post autor: Kaśienka »

Jest wiele sposobów na stres, jednym z najlepszych jest terapia u specjalistów. Polecam również zastanowić się nad olejkiem CBD, który możesz kupić tutaj https://www.konopieizdrowie.pl/CBD. Wyjątkowe właściwości prozdrowotne, jakie ma olej konopny CBD, mają nieoceniony wpływ na organizm. Zawiera on bowiem wiele cennych witamin oraz minerałów.
grześ

Re: Stres i depresja

Post autor: grześ »

Stres dotyczy niemalże każdego z nas w mniejszym lub większym stopniu. Wielu seniorów boryka się z depresją dlatego warto zastanowić się nad opiekunką dla takiej osoby. W Niemczech to zajęcie jest bardzo popularne od jakiegoś czasu. Jednak nie jest to łatwa praca i związana ze stresem. Tutaj http://www.tubabrzegu.pl/blogi/czytaj/2 ... -starszych czytałem ostatnio interesujące mnie informacje na ten temat.
GochaŚwit

Re: Stres i depresja

Post autor: GochaŚwit »

Moim lekiem na stres jest masaż tajski https://yasmeen.pl/orientalne-inspiracj ... -steplami/ naprawdę pomaga mi się odstresować (wbrew pozorom, poddanie się takiemu masażowi wiele daje - samo to, że podczas niego wykorzystuje się mieszanki ziołowe sprawia, że podświadomie przywracam sobie harmonię organizmu). Grunt to znaleźć odpowiednią dla siebie technikę relaksacyjną.
Tośka21

Re: Stres i depresja

Post autor: Tośka21 »

Dzisiaj coraz więcej osób zmaga się z takimi problemami. Jeżeli nie jesteście sobie w stanie samodzielnie z nimi poradzić, to może warto byłoby już teraz zajrzeć do https://psychomedic.pl/psychiatra-lodz/ i zorientować się, jakie terapie mogłyby być dla Was skuteczne w tym aspekcie. Powinniście już teraz wziąć to pod uwagę, bo w przeciwnym razie Wasze nerwy mogą w pewnym momencie nie wytrzymać.
Lena

Re: Stres i depresja

Post autor: Lena »

Jeżeli ostatnio czujecie się przemęczone, znużone , zestresowane i ogólnie przytłoczone to może być sygnał do skorzystania z pomocy specjalisty. Ostatni miesiąc czułam się w ten sposób i już miałam umawiać się na wizytę do psychologa, kiedy siostra podsunęła mi jasnum 30 kapsułek Moja siostra jest miłośniczką zdrowego trybu życia, wiedziałam, więc, że skład kapsułek musi być naturalny, inaczej sama by ich nie kupiła. Zaufałam jej i dałam sobie kilka dni przed umówieniem spotkania do psychologa. Brałam kapsułki Jasnum Mood i one zdecydowanie mi pomogły : )
luizaa

Re: Stres i depresja

Post autor: luizaa »

Niestety z depresją ciężko się uporać na własną rękę. W moim przypadku bardzo pomaga terapia w Centrum Terapii Promitis - http://www.centrum-terapii.pl/ Może też rozważ ten krok? Znajdziesz tam pomoc psychologa, psychiatry i innych specjalistów. Ja długo wmawiałam sobie, ze sama sobie poradzę. Cieszę się, ze w końcu zrozumiałam, że potrzebuję pomocy i z niej skorzystałam.
napapa1

Re: Stres i depresja

Post autor: napapa1 »

o właśnie jest tak przy depresji często lekarze zapominają informować że dla zdrowia psychicznego ważny jest ruch , odpowiednia dieta i suplementacja ja stosowałam olej CBD 5% , Ekstrakt z różeńca górskiego (rhodiola rosea) tu zaopatrzyłam się w te produkty https://konopiafarmacja.pl/ Miałam mega depresję i często ostry ból głowy jak u migrenowca , bezsenność Brałam leki od lekarza, ale kiedy do tego co lekarz mi przepisał dołączyłam suplementację różeńca i olejek cbd… CUDO! Zaczęłam wreście spokojne spać po nocach, uspokoiłam się, zrelaksowałam i przestałam mieć te okropny ból głowy . Moja ocena to ten olejek konopny to jak połączenie tabletki przeciwbólowej i środka na uspokojenie.
ODPOWIEDZ