dieta sokowa - co sądzicie ?

Zdrowie to podstawa, dlatego tutaj dzielimy się skutecznymi poradami i metodami na zdrowy, silny organizm. Masz sprawdzone patenty, którymi możesz się podzielić? Pisz śmiało!
sośka

dieta sokowa - co sądzicie ?

Post autor: sośka »

witajcie :) czy ktoś z Was miał już okazję być na diecie sokowej ? jakie są za i przeciw ? czytałam trochę na ten temat i podobno to fajnie wpływa na oczyszczanie orgaizmu.
Mądzia

Re: dieta sokowa - co sądzicie ?

Post autor: Mądzia »

też coraz czesciej o tym myślę własnie pod tym kątem oczyszczania. Lekarz nawet zalecił by szczególnie wspomóc wątrobę a taki detoks sokowy jest podobno bardzo wskazany w tego typu sytuacjach. też chętnie poczytam co inni mają do powiedzenia :)
ewuśka

Re: dieta sokowa - co sądzicie ?

Post autor: ewuśka »

ja kilka dni temu skończyłam już trzeci teoks sokowy :) nie robiłam ich samodzielnie ale zamówiłam gotowce z firmy Nuja. No cóż mogę powiedzieć - polecam!
Awatar użytkownika
mariolle
Posty: 374
Rejestracja: 07 mar 2019, 18:48

Re: dieta sokowa - co sądzicie ?

Post autor: mariolle »

Powiem wam szczerze, ze ja nie zaczynałabym żadnej diety bez konsultacji z lekarzem. W taki sposób możecie sobie tylko zaszkodzić, zamiast pomóc. Świetny dietetyk przyjmuje tutaj: https://malaklinika.pl/ także polecam wam umówić się na konsultację w wolnej chwili :)
sośka

Re: dieta sokowa - co sądzicie ?

Post autor: sośka »

o dzięki bardzo za odzew. Poczytam sobie o firmie i zerkne na te soki ale możesz napisać coś więcej ? info z pierwszej ręki są jednak najwazniejsze :)
ewuśka

Re: dieta sokowa - co sądzicie ?

Post autor: ewuśka »

sośka pisze: ↑09 lis 2020, 11:46 o dzięki bardzo za odzew. Poczytam sobie o firmie i zerkne na te soki ale możesz napisać coś więcej ? info z pierwszej ręki są jednak najwazniejsze :)
no pewnie! a wiec ja wybrałam dietę 3 dniową, nie wiem czy dałabym radę wytrzymać 5 dni bez moich ukochanych owsianek na śniadanie ;p nie powiem, ze zawsze było lekko ale na pewno efekty są warte wysiłku. Soki doatarczane do domu, od razu wszystkie naraz na 3 dni. Trzeba je przechowywać w lodówce. smaczne, pożywne. raczej głodna nie chodziłam :) a po wszystkim lekki spadek wagi ( schodzi glównie woda), ale też znacznie mniej wzdęty brzuch, większa energia itd.
Wieśka

Re: dieta sokowa - co sądzicie ?

Post autor: Wieśka »

Od miesiąca jestem na diecie ;) Też płynnej, ale to nie soki ! Piję koktajle herbalife https://herbal-centrum.pl/koktajle-herbalife i już mam na koncie pierwsze sukcesy. Cieszę się, a to dopiero początek. Dieta nie jest trudna. Ilość przyjmowanych koktajli zależy od tego jak bardzo chcecie schudnąć.
sośka

Re: dieta sokowa - co sądzicie ?

Post autor: sośka »

ewuśka pisze: ↑09 lis 2020, 12:57
sośka pisze: ↑09 lis 2020, 11:46 o dzięki bardzo za odzew. Poczytam sobie o firmie i zerkne na te soki ale możesz napisać coś więcej ? info z pierwszej ręki są jednak najwazniejsze :)
no pewnie! a wiec ja wybrałam dietę 3 dniową, nie wiem czy dałabym radę wytrzymać 5 dni bez moich ukochanych owsianek na śniadanie ;p nie powiem, ze zawsze było lekko ale na pewno efekty są warte wysiłku. Soki doatarczane do domu, od razu wszystkie naraz na 3 dni. Trzeba je przechowywać w lodówce. smaczne, pożywne. raczej głodna nie chodziłam :) a po wszystkim lekki spadek wagi ( schodzi glównie woda), ale też znacznie mniej wzdęty brzuch, większa energia itd.
Bardzo bardzo dziękuje za informacje :) przemyślałam temat i złozyłam zamówienie w ich sklepie internetowym, czekam teraz na dostawę :)
gruńka90

Re: dieta sokowa - co sądzicie ?

Post autor: gruńka90 »

Witam,a stosujecie zakwas z buraka? Chętnie poznam wasze opinie na ten temat, poniewaz moja mama bardzo namawia mnie do picia zakwasu. https://zakreconysloik.com.pl/pl/p/Zakw ... ownia/4279 Co o tym sądzicie ? Pozdrawiam.
żancia

Re: dieta sokowa - co sądzicie ?

Post autor: żancia »

Czujesz się senny? Może masz ochotę lepiej wyglądać i wyrzeźbić swoje ciało? Mamy rozwiązanie - niezależnie czy chodzi o zdrowie czy Twoje samopoczucie.. Spróbuj diety pudełkowej czyli naszego cateringu w różnych wersjach kalorycznych. Tania dieta pudełkowa to świetne rozwiązanie jeżeli pragniesz rozpocząć nowy tryb życia!
motń

Re: dieta sokowa - co sądzicie ?

Post autor: motń »

Dieta i detoks jak najbardziej, ale proszę was, nie przeprowadzajcie tego same, bo jeszcze sobie zaszkodzicie. Ja byłam na detoksie, który był skuteczny, ale też bezpiecznie wykonany, w gabinecie medycyny naturalnej w Bydgoszczy - Motylek https://www.terapiedlazdrowia.com.pl/de ... -organizmu. To rzetelny gabinet, pracują tam kompetentni ludzie, specjaliści w tej dziedzinie, byłam z nimi cały czas w kontakcie i niesamowicie mi pomogli, polecam.
ewuśka

Re: dieta sokowa - co sądzicie ?

Post autor: ewuśka »

sośka pisze: ↑09 gru 2020, 13:15
ewuśka pisze: ↑09 lis 2020, 12:57
sośka pisze: ↑09 lis 2020, 11:46 o dzięki bardzo za odzew. Poczytam sobie o firmie i zerkne na te soki ale możesz napisać coś więcej ? info z pierwszej ręki są jednak najwazniejsze :)
no pewnie! a wiec ja wybrałam dietę 3 dniową, nie wiem czy dałabym radę wytrzymać 5 dni bez moich ukochanych owsianek na śniadanie ;p nie powiem, ze zawsze było lekko ale na pewno efekty są warte wysiłku. Soki doatarczane do domu, od razu wszystkie naraz na 3 dni. Trzeba je przechowywać w lodówce. smaczne, pożywne. raczej głodna nie chodziłam :) a po wszystkim lekki spadek wagi ( schodzi glównie woda), ale też znacznie mniej wzdęty brzuch, większa energia itd.
Bardzo bardzo dziękuje za informacje :) przemyślałam temat i złozyłam zamówienie w ich sklepie internetowym, czekam teraz na dostawę :)
o to świetnie, daj znać już po detoksie jak tam wrażenia, trzymam kciuki, powodzenia :)
Awatar użytkownika
zipperx
Posty: 104
Rejestracja: 24 sie 2019, 11:40

Re: dieta sokowa - co sądzicie ?

Post autor: zipperx »

A czy dla kogoś, kto nie toleruje glutenu to lepsza będzie dieta https://dietytreningowe.pl/diety/dairygluten-free/ czy dieta sokowa, o jakiej piszecie? Zastanawiam się nad najlepszą możliwą dietą ostatnio trochę gorzej się czuje i wydaje mi sie, ze to przez złe odżywianie. Interesuje mnie wasze zdanie, co to może być?
karolawyś

Re: dieta sokowa - co sądzicie ?

Post autor: karolawyś »

jestem własnie po detoksie z Nuja, wrażenia są bardzo pozytywne, w 5 dni pozbyłam się wzdęć i dziś po raz pierwszy od dawna wstałam pełna energii i w rewelacyjnym nastroju. Jest moc dziewczyny, warto! <3
kołek

Re: dieta sokowa - co sądzicie ?

Post autor: kołek »

Dla mnie dieta powinna być odpowiednio dobrana do osoby, jej stylu życia i potrzeb. Sama pijam soki, ale głównie wodę. Na https://iwoniczanka.pl/ można zamawiać i to, i to w dobrej cenie a o jakości poczytaj w sieci - nie znam innej równie dobrej wody.

i s400
Michał

Re: dieta sokowa - co sądzicie ?

Post autor: Michał »

Czy przy tej diecie można stosować wybielanie zębów? Kupiłem ostatnio paski na paski-wybielajace.com i zastanawiam się czy będzie wszystko dobrze :) ew. co możecie mi zaproponować, aby na wakacje oprócz klaty świecić oczywiście i białymi zębami ;) Dzięki za odpowiedź :)
Fuśka

Re: dieta sokowa - co sądzicie ?

Post autor: Fuśka »

Jak dla mnie tematyka bardzo fajna i racjonalna. Można spróbować, ale warto do tego mieć dobrą wyciskarkę aby dobre soki robić. Przyda się więc do tego ranking wyciskarek wolnoobrotowych , który da nam wiele możliwości produkcyjnych w domowym zaciszu.
Duśka

Re: dieta sokowa - co sądzicie ?

Post autor: Duśka »

Nie wiem jak ty ale ja bym nie wytrzymałabym z piciem tylko soków.Od razu bym miała ból głowy. Osobiście lubie przygotować jakąś kaszkę lub koktail. Polecam kaszki lub inne specjlości z Chiashake https://chiashake.pl/chia-shake-produkty/ można sobie zamówić osobno produkty lub też opracowany zestawy dietowe.
Awatar użytkownika
zuzanna
Posty: 67
Rejestracja: 01 kwie 2019, 10:55

Re: dieta sokowa - co sądzicie ?

Post autor: zuzanna »

Ja jestem jak najbardziej na tak.Tyle tylko, że nie mogą to być byle jakie soki. Musisz postawić na soki wysokiej jakości.Tu na przykład https://korabgarden.pl/produkty/sok-z-a ... remium-nfc masz namiar na soki z aronii. Bio, eko i zdecydowanie premium. W 100% naturalne, tłoczone na zimno z aronii, która pochodzi z własnych, certyfikowanych upraw producenta.
IgaŻ

Re: dieta sokowa - co sądzicie ?

Post autor: IgaŻ »

Ja byłam na 5 dniowym detoksie i chodziłam cały czas zdenerwowana. Dietetyk odradził mi takie eksperymenty, ale musiałam się przekonać na własnej skórze. Zalecił mi za to 2,5 l wody dziennie, dla mnie to zdecydowanie za dużo, ale jak zaczęłam wciskać cytrynę to już jakoś lepiej mi poszło. Polecam Wam Staropolankę, najlepsza zimna z kostkami lodu mięta i cytryną. Nawet nie wiem kiedy a 2 l juz do południa są wypite. ;) Teraz mają fajną loterię, kupujesz ich wodę za minimum dyszkę i możesz wziąć udział w loterii. Spoko sprawa bo można wygrać pieniążki ;p a kto nie lubi pieniążków?

https://cutt.ly/4bSidmo

www.loteriastaropolanka.pl
Justyś

Re: dieta sokowa - co sądzicie ?

Post autor: Justyś »

sośka pisze: ↑06 lis 2020, 11:49 witajcie :) czy ktoś z Was miał już okazję być na diecie sokowej ? jakie są za i przeciw ? czytałam trochę na ten temat i podobno to fajnie wpływa na oczyszczanie orgaizmu.
Moim zdaniem jest to zbyt rygorystyczna dieta, za mało kilokalorii. Sam przeszłam na zdrowszą dietę i zaczęłam być aktywna fizycznie, a żeby się zmotywować od początku zrobiłam sobie detoks organizmu przeprowadzony w klinice Medyczny Detox
Liluś11

Re: dieta sokowa - co sądzicie ?

Post autor: Liluś11 »

Żadna dieta nie przyniesie trwałych efektów bez odpowiednich ćwiczeń. Wiem to z doświadczenia bo przeszłam wiele diet i dopóki nie zaczęłam ćwiczyć to ciągle były efekty jojo. Na siłownię nie mam czasu więc zrobiłam sobie domową kupując taki atlas https://www.marbo-sport.pl/product-pol- ... R-HMS.html gdzie mam zapewnione ćwiczenia na wszystkie partie ciała.
Anetpiss

Re: dieta sokowa - co sądzicie ?

Post autor: Anetpiss »

Dieta sokowa nie jest na dłużej ale na kilka dni nie zaszkodzi O ile oczywiśćie nie mamy jakichś problemów zdrowotnych (jesli mamy taką możliwosc, dobrze jest w tym celu skontaktowac się z dietetykiem). Odpadają tutaj również jakiekolwiek soki ze sklepu z uwagi na ich małą wartość odżywczą. Soki takie sa dosładzane oraz w wyniku długiego przechowywania tracą jakiekolwiek wartosci odżywcze. Jesli chcecie przejsć na zdrową dietę sokowa polecane jest kupienie wyciskarki do soków, która pozwoli na robienie domowych zdrowych soków. Ze swojej strony polecam wyciskarki Sany albo Omegi od Eujuicers ( firma ma porządnej jakości wyciskarki i sokowirówki).
ODPOWIEDZ