Sposoby na relaks

Zdrowie to podstawa, dlatego tutaj dzielimy się skutecznymi poradami i metodami na zdrowy, silny organizm. Masz sprawdzone patenty, którymi możesz się podzielić? Pisz śmiało!
Awatar użytkownika
lexixd
Posty: 63
Rejestracja: 10 kwie 2019, 10:52

Sposoby na relaks

Post autor: lexixd »

Siemanko, mieliście kiedyś problemy związane z zrelaksowaniem się? Czasami człowiek się zapędzi i ciężko mu odpoczac. Próbowałem równego typu krople uspakajające itd, ale ostatnio zaciekawił mnie napój kava o działaniu relaksującym z https://www.kavasklep.com . Znacie może?
Awatar użytkownika
Ojemo45
Posty: 3
Rejestracja: 23 kwie 2019, 0:53

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Ojemo45 »

Nie znam się na takich rzeczach. Musisz sobie jakoś poradzić z tym zagadnieniem.
Nie ma powodu, żeby mówić prawdę, kiedy tak łatwo kłamać.
Awatar użytkownika
Klimka
Posty: 114
Rejestracja: 27 lut 2019, 9:38

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Klimka »

Moim zdaniem zabiegi w SPA to super pomysł na relaks. Sami ostatnio byliśmy na weekend w Bohuminie - http://www.podzielonymdebem.pl/pl.html no i właśnie na takie piwne spa sobie poszliśmy - niesamowite jest to jak można odpocząć w ciągu 2 h zabiegu
Awatar użytkownika
karolajna
Posty: 53
Rejestracja: 12 cze 2019, 10:17

Re: Sposoby na relaks

Post autor: karolajna »

A może wypad do SPA ? Wcale nie trzeba ruszać się daleko poza miasto, wystraczt wyskoczyć w takie miejsce na kilka godzin - relaks zapewniony :) Ja mieszkam w Krakowie i tu regularnie chodze na piwne spa do kliniki Belize http://www.klinikabelize.pl/oferta/masa ... /piwne-spa. Super sprawa taka kąpiel w piwie :)

kotły gazowe viessmann
Awatar użytkownika
ulkaa
Posty: 86
Rejestracja: 14 cze 2019, 18:12

Re: Sposoby na relaks

Post autor: ulkaa »

Ja uwielbiam robić sobie domowe spa. Zawsze jestem zrelaksowana i wypoczęta. Wszystko do organizacji takiego SPA znajdziesz na https://www.relaks-po.pl/ w bardzo przystępnych cenach. Polecam taką formę relaksu. Na pewno poczujesz się lepiej.
Awatar użytkownika
kasiunia
Posty: 43
Rejestracja: 23 maja 2019, 20:28

Re: Sposoby na relaks

Post autor: kasiunia »

Jak dla mnie i mojej rodziny relaks nieodzownie związany jest z ruchem a dokładniej z uprawianiem sportu - bieganie, spacery i jazda na rowerze.Warto jednak pomyśleć w takich sytuacjach o właściwym obuwiu dla tego rodzaju aktywności - https://butymodne.pl/trampki-damskie-c87981.html .Nie są to wyczynowe działania więc obuwie jest adekwatne dla biegania lub jazdy na rowerze.Obuwie musi być wygodne i musi ustrzec nas przed urazami.
Awatar użytkownika
agnieszka
Posty: 15
Rejestracja: 01 lut 2019, 17:15

Re: Sposoby na relaks

Post autor: agnieszka »

Ja na relaks mam sprawdzony, prosty sposób. Zawsze się sprawdza. Lampka wina lub kubek gorącej herbaty, delikatne oświetlenie, muzyka płynąca z adaptera i wygodne łóżko. Teraz, od kiedy śpię na komfortowym materacu https://salonsnu.pl/materace-kieszeniow ... rella.html , takie wieczory odbywają się coraz częściej.
Awatar użytkownika
kapitanka
Posty: 37
Rejestracja: 09 cze 2019, 11:49

Re: Sposoby na relaks

Post autor: kapitanka »

Polecam pograć sobie w grę na smartfonie. To zawsze mnie relaksuje, nawet jak nie mam zbyt wiele czasu. Na stronie https://eon46.com/ można znaleźć bardzo interesującą grę.
Awatar użytkownika
Modzika
Posty: 112
Rejestracja: 16 sty 2019, 18:28

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Modzika »

Nie potrafię relaksować się, leżąc bezczynnie. Bieganie i trening to jest to, co lubię robić w wolnych chwilach. Tak sobie pomyślałam, żeby sprawić sobie na dniach mały prezent, bo zauważyłam, że przyjaciółka zakłada na ćwiczenia specjalny smartwatch. Taki funkcjonalny zegarek z pewnością też mi się przyda. Widziałam ich dużo różnych na Ceneo. A może wiecie coś więcej na temat tych nowoczesnych urządzeń?
Awatar użytkownika
Modnakobieta
Posty: 175
Rejestracja: 13 sie 2019, 13:46

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Modnakobieta »

Faktycznie wybór materaca do sypialni to duże przedsięwzięcie. W internecie można znaleźć profesjonalne salony z materacami, na przykład na stronie https://alvare.pl/. Tam bez problemu coś dla siebie wybierzecie.
Awatar użytkownika
tormund92
Posty: 437
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:54

Re: Sposoby na relaks

Post autor: tormund92 »

Ja trenuję bardzo dużo i poświęcam temu cały swój czas. Jeżeli szukacie jakiejś dobrej strony z artykułami o odżywkach i nie tylko to polecam wam sprawdzić stronkę: https://ingrandire-il-pene.xyz/rigenera ... lla-forza/ na której znajdziecie mnóstwo bardzo ciekawych, a przede wszystkim rzeczowych informacji w temacie suplementów do trenignu. Znajdziecie tam naprawdę sporo przydatnych informacji.
Awatar użytkownika
Patyna
Posty: 10
Rejestracja: 06 sie 2019, 17:21

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Patyna »

Moim sposobem na relaks jest sport,nie jakiś wyczynowy, ale bardziej amatorski,uprawiany w moim własnym tempie i na moich zasadach.Ogólnie uwielbiam jazdę na rowerze,rolki,wrotki.Sporo czasu spędzam na powietrzu co jest dla mnie najlepszym relaksem i odpoczynkiem , a jednocześnie świetnie wpływa to na moją sylwetkę i zdrowie.Poszukując dobrej jakości,sprawdzonych sprzętów do uprawiania sportów warto zajrzeć do sklepu https://sklep.spokey.pl/pol_m_Sporty_Ro ... i-645.html
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 745
Rejestracja: 19 lip 2019, 9:41

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Zdzisiek78 »

Najlepszym relaksem dla mnie jest pobyt w SPA. Nic mnie tak nie odprężą, jak wyjazd i oddanie się zabiegom w atmosferze spokoju, wypoczynku i harmonii. Niedawno spędzaliśmy taki weekend w hotelu Quadrille https://quadrille.pl/weekend-w-spa-dla-dwojga/ . Muszę przyznać, że to bardzo wyjątkowe miejsce.
Awatar użytkownika
Marlena88
Posty: 4
Rejestracja: 19 wrz 2019, 9:36

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Marlena88 »

Grill na lonie natury np. przy jeziorze.
Awatar użytkownika
modna9
Posty: 262
Rejestracja: 04 kwie 2019, 22:22

Re: Sposoby na relaks

Post autor: modna9 »

Każdy kto decyduje się na naukę jazdy konnej doskonale wie, jak dużej jest to poświęcenie. Przede wszystkim ważne jest znalezienie odpowiedniego sklepu z rzeczami do jazdy konnej. W internetowy sklepie jeździeckim znajdziesz wszystkie wymagane i potrzebne rzeczy, a wszystko to w dobrych cenach i na wysokim poziomie.
Awatar użytkownika
paniola
Posty: 59
Rejestracja: 30 cze 2019, 10:54

Re: Sposoby na relaks

Post autor: paniola »

Każdemu z nas mależy sie relaks i odpoczynek. Uznałam, ze dobrym zakupem bedzie mata masująca na fotel https://ratownictwolife24.pl/maty-masujace-na-fotel dzieki której bedę mogła sie odpręzyc po długim dniu w pracy. Musze przyznać, ze nigdy nie miałam do czynienia z takim sprzętem i jestem bardzo zadoowlona z efektów. Czuje sie wypocząeta, zrelaksowana a plecy wreszcie mnie nie bolą.
Awatar użytkownika
linia
Posty: 112
Rejestracja: 18 maja 2019, 13:56

Re: Sposoby na relaks

Post autor: linia »

Dla mnie najlepszym sposobem na relaks jakby nie patrzeć jest masaż. Ja byłam na kilku różnych, jednak ten, na który decyduję się najczęściej to masaż relaksacyjny. Dla mnie rewelacja, zarówno ten całościowy, jak i częściowy. Całkowicie mnie odpręża i pozwala wyciszyć umysł, a tego bardzo mi potrzeba. Mam nawet swoje ulubione miejsce, które znalazłam na https://www.lwowskamasaze.pl/ . Świetna atmosfera, rewelacyjna obsługa i przystępne ceny, czego chcieć więcej.
Awatar użytkownika
woody99
Posty: 48
Rejestracja: 22 mar 2019, 13:56

Re: Sposoby na relaks

Post autor: woody99 »

Sposobów na pewno jest wiele. Ja lubię się zrelaksować przy poduszce masującej https://casada.pl/produkt/maxiwell-iii/ . Wiele funkcji sprawia, że cały czas odkrywam to urządzenie na nowo. Poleciłem kilku znajomym i również są zachwyceni tym produktem. Jeżeli chcesz się skutecznie zrelaksować to jest to jak najbardziej rozwiązanie dla Ciebie.
Każdy z nas jest sumą swej cyfrowej obecności.
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 745
Rejestracja: 19 lip 2019, 9:41

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Zdzisiek78 »

Witam,ostatnio mam dosc stresujacy okre si potrzebuje zmienic otoczenie. Co sądzicie o tym,aby wyjechac na weekend nad morze? troche poimprezowac i wypocząć? Co sądzicie https://www.sopockieapartamenty.com/off ... partamenty ? Chętnie poznam Wasze opinie.
Awatar użytkownika
zipperx
Posty: 104
Rejestracja: 24 sie 2019, 11:40

Re: Sposoby na relaks

Post autor: zipperx »

Tak jak piszecie każdy ma inny sposób na relaks. W moim przypadku jest to sport i śpiewanie, bo uwielbiam śpiewać i nieskromnie powiem z tego co mówią osoby, które słyszą moją twórczość ponoć mi to wychodzi. Znalazłam także ofertę sklepu https://gama24.pl/37-mikrofony i chcę dobry mikrofon studyjny sobie zamówić. Powoli organizuje swoje miejsce do nagrań i chcę zacząć od konkretnego sprawdzonego sprzętu. Cena nie gra roli - liczy się najwyzsza jakosc. Doradzicie mi jakos? Jakie mikrofony są najlepsze i dlaczego?
Awatar użytkownika
tormund92
Posty: 437
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:54

Re: Sposoby na relaks

Post autor: tormund92 »

Jak szukacie naprawdę jakiegoś bardzo dobrego sklepu internetowego, to polecam wam wszystkim sprawdzić sklep online https://www.bee.pl/targroch-olej-kokoso ... p6734.html który w swojej ofercie ma bardzo dużo zdrowej żywności oraz naturalnych kosmetyków. Polecam wam sprawdzić.
Awatar użytkownika
Eliza111
Posty: 190
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:10

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Eliza111 »

Fajnie jest spędzać wolny czas z rodziną w ogrodzie. Często razem z moją rodziną palimy grilla i siedzimy długie wieczory razem w ogrodzie. Znalazłam ostatnio bardzo fajne przepisy na dania z grilla. Zobaczcie sami na stronie grille bardzo ciekawe artykuły tam znajdziecie. Polecam zajrzeć i poczytać.
Awatar użytkownika
pukla123
Posty: 99
Rejestracja: 22 wrz 2019, 16:47

Re: Sposoby na relaks

Post autor: pukla123 »

Eliza111 pisze: ↑05 lis 2019, 12:28 Fajnie jest spędzać wolny czas z rodziną w ogrodzie. Często razem z moją rodziną palimy grilla i siedzimy długie wieczory razem w ogrodzie. Znalazłam ostatnio bardzo fajne przepisy na dania z grilla. Zobaczcie sami na stronie grille bardzo ciekawe artykuły tam znajdziecie. Polecam zajrzeć i poczytać.

My także tak robimy dość często. Polecam przy okazji dobrej jakosci Grille Broil King Są bardzo solidnie wykonane . A dodatkowym atutem jest to, ze to grill gazowy, czyli jedzenie z niego jest duzo zdrowsze niż z tradycyjnego
Awatar użytkownika
IrkaNil
Posty: 155
Rejestracja: 15 lip 2019, 21:42

Re: Sposoby na relaks

Post autor: IrkaNil »

Na mnie zdecydowanie najlepiej działa sport, dlatego jak mam tylko okazję to z chęcią stawiam na rower, bądź rolki i jeśli będziecie ich szukali to ze swojej strony polecam zwrócić uwagę na https://sklep.spokey.pl/pol_m_Sporty_Ro ... i-645.html gdzie będziecie mogli znaleźć wyłącznie wysokiej jakości propozycje od dobrych producentów i w naprawdę przystępnych cenach. Sama przekonasz się jak sport pozwala oczyścić głowę i rozładować złe emocje :)
Awatar użytkownika
Werinka
Posty: 171
Rejestracja: 22 lip 2019, 9:01

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Werinka »

Ja lubię posiedzieć w wannie z mnóstwem piany i poczytać ciekawe informacje z życia gwiazd, czy kulturowych wydarzeń i tutaj jak najbardziej warto zajrzeć na https://begio.pl/ gdzie jest mnóstwo świeżych artykułów, w tym również sportowych jeśli interesujecie się tą dziedziną. Warto sprawdzić :)
Awatar użytkownika
rafka
Posty: 189
Rejestracja: 05 lut 2019, 13:32

Re: Sposoby na relaks

Post autor: rafka »

Według mnie warto chociaż od czasu do czasu wyjść z domu, oderwać się od codzienności. To co ja lubię robić i co mnie odpręża to na przykład wyjście do teatru. Przeważnie z przyjaciółką chodzę. A, że dawno nie byłyśmy to już sprawdziłam repertuar https://teatrkomedia.pl/ i mamy zamiar niedługo się tam wybrać. Zupełnie inny odbiór jak się przedstawienie na żywo ogląda.
Awatar użytkownika
frezja
Posty: 41
Rejestracja: 27 sie 2019, 7:30

Re: Sposoby na relaks

Post autor: frezja »

Moim sposobem a relaks jest w ciszy i spokoju oderwać się od codzienności przy dobrej książce. Wtedy człowiek pochłonięty jest czytaniem i nie zastanawia się co go męczy i z czym ma problem, po prostu odpoczywa. Lubie księgarnie https://www.taniaksiazka.pl/oh-my-god-s ... 00032.html zawsze znajdę w niej coś ciekawego. Mają duży wybór, ale i też dobrą cene.
Awatar użytkownika
kwiatrozy
Posty: 15
Rejestracja: 06 lis 2019, 8:43

Re: Sposoby na relaks

Post autor: kwiatrozy »

dla mnie relaks to czas dla siebie, czas gdzie moge zrobic cos bez dzieci, oderwac sie od pracy i codziennosci.. czasem wystarczy mi wyjscie na basen, czasem dobra ksiazka a czasem wyjscie do kina.. ostatnio wybralam film ukryta gra, bylam tak ciekawa go ze poszlam na premiere :D nie zawiodlam sie, film jest swietny pod wieloma wzgledami
Awatar użytkownika
Gruupi
Posty: 82
Rejestracja: 08 paź 2019, 7:44

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Gruupi »

Na pewno każdy coś dla siebie znajdzie, niektórzy lubią aktywny wypoczynek, inni z kolei leżenie i nic nie robienie, ważne żeby się zrelaksować! Zerknijcie sobie na stronkę https://biletyna.pl/kabaret jeżeli szukacie ciekawych pomysłów na rozrywkę, można znaleźć tu między innymi bilety na dobry kabaret.
Awatar użytkownika
Sandra12
Posty: 31
Rejestracja: 31 paź 2019, 19:23

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Sandra12 »

W chwilach stresu, siadam przed laptopem i oglądam jakąś komedię, ostatnim razem oglądałam https://dobre-filmy.pl/cale-filmy/gavin ... 19-online/, pośmiałam się- w sumie to do łez w niektórych scenach, a stres szybko minął
Awatar użytkownika
Dorcia23
Posty: 10
Rejestracja: 27 sty 2020, 15:00

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Dorcia23 »

No tak, w moim życiu relaks jest ważny. Tak jak piszesz, czasem człowiek się zagalopuje i nie ma czasu na odpoczynek. Mi w walce ze stresem i niwelowaniem napięcia pomaga refleksoterapia stóp. Korzystam z usług https://www.studio66.pl/ od ponad roku i jestem bardzo zadowolona. Przesympatyczne panie, które potrafią zdziałać cuda, jeśli chodzi o niwelowanie zmęczenia i relaks. Nie dość, że się tam odprężam, to jeszcze dzięki masażom zniknął uporczywy ból mięśni i to okropne uczucie "ciężkich nóg". Naprawdę polecam taką chwilę relaksu w tym salonie :)
Awatar użytkownika
paulla
Posty: 90
Rejestracja: 11 cze 2019, 14:02

Re: Sposoby na relaks

Post autor: paulla »

Ja ostatnio trafiłam na warsztaty rozwojowe warszawa i chyba wezmę w nich udział. Od dawna myślę o chwili tylko dla siebie a takie warsztaty są bardzo kuszące. Chętnie wezmę udział w ćwiczeniach z jogi i odpocznę od codziennych obowiązków.
Awatar użytkownika
kora
Posty: 176
Rejestracja: 02 lip 2019, 9:19

Re: Sposoby na relaks

Post autor: kora »

Jeśli cenicie sobie dobrą muzykę, to na pewno warto w wolnej chwili wybrać się na koncert. W Szczecinie jest freebluesclub także jeśli tutaj mieszkacie, bądź w okolicy, to warto wybrać się na taki koncert. Ja uwielbiam blues i jazz, więc bywam tutaj dosłownie w każdej wolnej chwili.
Awatar użytkownika
Mała Mi
Posty: 26
Rejestracja: 06 lis 2019, 21:46

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Mała Mi »

Sandra12 pisze: ↑31 sty 2020, 20:08 W chwilach stresu, siadam przed laptopem i oglądam jakąś komedię, ostatnim razem oglądałam https://dobre-filmy.pl/cale-filmy/gavin ... 19-online/, pośmiałam się- w sumie to do łez w niektórych scenach, a stres szybko minął
Ja polecam wyprawa do dżungli cały film ,jak lubisz spędzać wolny czas na zobaczeniu fajnego filmu to ten będzie idealny

czym wyciąć otwór w blasze
Awatar użytkownika
mariolle
Posty: 374
Rejestracja: 07 mar 2019, 18:48

Re: Sposoby na relaks

Post autor: mariolle »

Sporo osob, sama chodzę i moi znajomi również chodzą. Polecam wam zajrzeć na tę stronę https://teatrszekspirowski.pl/trojmiejs ... ulturalne/ Mamy teatr w naszym mieście i jak tylko jest jakaś dobra premiera to lubię się wybrać. Zdarza się również że rezerwuje sobie bilet w innym mieście. Na wiele przedstawień trzeba rezerwować sobie bilety z wyprzedzeniem bo bilety mogą się szybko rozchodzić.
Awatar użytkownika
kasia12
Posty: 67
Rejestracja: 07 paź 2019, 21:19

Re: Sposoby na relaks

Post autor: kasia12 »

Moim sposobem na relaks jest to dobra książka. Jestem na etapie czytania " Jak mówić żeby dzieci nas słuchały, jak słuchać żeby dzieci do nas mówiły " kupiłam ja tutaj https://www.taniaksiazka.pl/ksiazka/jak ... dele-faber . Polecam wszystkim rodzicom, którzy maja wiele pytań a odpowiedzi są różne i nie do końca satysfakcjonujące nas. Polecam!!
Awatar użytkownika
adik356
Posty: 38
Rejestracja: 05 kwie 2019, 16:03

Re: Sposoby na relaks

Post autor: adik356 »

Mnie dla przykładu bardzo relaksują podróże. Można np. sobie pożeglować, to dopiero relaks ;P. Jak lubicie żeglarstwo to zobaczcie sobie czarter https://www.sailor.pl/pl/czartery-jachtow-w-chorwacji , mają super ofertę.
Awatar użytkownika
Marysia4565
Posty: 36
Rejestracja: 28 sty 2020, 13:17

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Marysia4565 »

Ja od kiedy mam dziecko niestety nie umiem się relaksować :( . Od czasu do czasu wychodzę z koleżankami na kawkę ale tak to trudno o relax.
Awatar użytkownika
zofia333
Posty: 66
Rejestracja: 30 lip 2019, 18:36

Re: Sposoby na relaks

Post autor: zofia333 »

A propos grillowania, to nie musi byc ono tylko latem ;) Bo przecież grilla można zrobić również zimą ;) ostatnio jak byliśmy w górach to tak robiliśmy, plus oscypki grillowanie, do tego żurawina, mięso grillowane, plus sos czosnkowy i ketchup z Włocławka ;)
Awatar użytkownika
tormund92
Posty: 437
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:54

Re: Sposoby na relaks

Post autor: tormund92 »

Ja od zawsze relaksuje się w niedziele przy maratonie filmowym :) Mój znajomy wspominał mi o filmie, jaki ma wejść do kin, mianowicie "W lesie dziś nie zaśnie nikt" Słyszeliście o nim? Co sądzicie? Ja się chyba wybiorę na niego go kina.
Awatar użytkownika
luiza
Posty: 93
Rejestracja: 21 maja 2019, 21:48

Re: Sposoby na relaks

Post autor: luiza »

Ja z utęsknieniem czekam na wiosnę. Chcę kupić basen i artykuły basenowe z https://ichemia.pl/artykuly-basenowe,209.html Mam zamiar odpoczywać w basenie i na leżaku. Nie wybieram się nigdzie na wakacje więc stworzę sobie miejsce relaksu w ogrodzie.
Awatar użytkownika
ewczankawczan
Posty: 18
Rejestracja: 06 mar 2020, 14:12

Re: Sposoby na relaks

Post autor: ewczankawczan »

Kochani, jeśli chodzi o relaks to nie ma dla mnie nic lepszego po całym dniu pracy niż mój fotel z masażem. To zdecydowanie ulubiony sprzęt w moim domu. Długo się zastanawiałam nad zakupem, jednak teraz nie zamieniłabym go na nic innego! Macie, korzystaliście? :) Jeśli tak, na pewno wiecie, o czym mówię!
Awatar użytkownika
Marysia4565
Posty: 36
Rejestracja: 28 sty 2020, 13:17

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Marysia4565 »

Ja najbardziej relaksuję się w stadninie konnej w, której mieszka mój koń Bianco. Bardzo dbam o mojego przyjaciela bo jest już zemną 7 lat i jest wspaniały. Ostatnio kupiłam sobie kilka ubrań takich jak odzież jeździecka z tej firmy www.aperia.pl.
Awatar użytkownika
Aligru
Posty: 11
Rejestracja: 31 sty 2020, 13:05

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Aligru »

Bieganie na odstresowanie to świetna sprawa. Wiele razy ratowało mi życie. Po pracy robisz 10km i od razu czujesz się lepiej. Na pewno polecałbym taką formę relaksu niż oglądanie TV.
Awatar użytkownika
Antoni21
Posty: 118
Rejestracja: 23 paź 2019, 20:29

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Antoni21 »

Faktycznie, dobry wyjazd może okazać się kluczowy w kontekście relaksu i regeneracji. Najlepiej będzie, jeśli przyjrzycie się bliżej specjalnym apartamentom od Sun&Snow. Znajdziecie je w wielu miastach w Polsce, dzięki czemu nie musicie się już martwić o to, gdzie zatrzymać się podczas podróży ;)
Awatar użytkownika
ModnaISwobodna
Posty: 11
Rejestracja: 16 mar 2020, 14:26
Kontakt:

Re: Sposoby na relaks

Post autor: ModnaISwobodna »

Z doświadczenia wiem, że leżenie często nie pomaga, przynajmniej nie kiedy w pracy masz bucowatego szefa albo współpracowników :P Mnie materac nie pomógł ale wyjazd to dobry pomysł, najlepiej gdzieś daleko żeby się zdystansować. Ja np. regularnie jeżdżę na takie jak tu: https://slowandactive.pl/ i powiem szczerze, przy pracy przy kompie i tych wszystkich godzinach siedzenia na elemencie ciała o mniej szlachetnej nazwie niż plecy, to całe napięcie na takim wyjeździe potrafi ze mnie zejść :D No chyba że nie masz siedzącego trybu pracy a bardziej aktywny to może materac będzie dla Ciebie lepszy :lol:
Awatar użytkownika
owsianka91
Posty: 68
Rejestracja: 04 cze 2019, 11:03

Re: Sposoby na relaks

Post autor: owsianka91 »

Od siebie mogę polecić koncerty w Teatrze Szekspirowskim - https://teatrszekspirowski.pl/wydarzenia-gts/koncerty/ spektakle lub wizyty w kinie :) Ja po cieżkim dniu w pracy sięgam po książkę lub idę na koncert ;) Nie lubię leżeć na kanapie, bo mam wrażenie, że jestem jeszcze bardziej zmęczona :)
Awatar użytkownika
modna9
Posty: 262
Rejestracja: 04 kwie 2019, 22:22

Re: Sposoby na relaks

Post autor: modna9 »

Moim zdaniem najlepiej jest wracać zawsze ku naturze. To dzięki takiemu wypoczynkowi możesz w pełni skorzystać z uroków życia i zyskać zupełnie inne spojrzenie na rzeczywistość. Wybierz zatem odpoczynek i regeneracja w termach na Węgrzech i spraw sobie relaks na jaki w zupełności zasługujesz!
Awatar użytkownika
Minia
Posty: 81
Rejestracja: 09 cze 2019, 11:16

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Minia »

A czy byliście kiedykolwiek w SPA? Moim zdaniem jest to najlepsze miejsce na relaks. Ja wybieram centrum Krakowa - czyli Stara Łaźnia SPA: https://staralazniaspa.pl/ . Świetne masaże i niesamowity klimat, szczerze ich polecam.
Awatar użytkownika
kasia12
Posty: 67
Rejestracja: 07 paź 2019, 21:19

Re: Sposoby na relaks

Post autor: kasia12 »

Moim sposobem na relaks to czytanie ciekawych książek. Mam w domu już sporą kolekcję . Teraz czytam powieść " Pokaż mi swoją bibliotekę " którą kupiłam tutaj https://www.taniaksiazka.pl/pokaz-mi-sw ... 53168.html . Aleksandra Rybka rozmawia z pisarzami, dziennikarzami, felietonistami, znawcami literatury i języka o najintymniejszej sferze ich życia – o domowych bibliotekach.
Awatar użytkownika
teosia
Posty: 204
Rejestracja: 20 mar 2019, 11:49

Re: Sposoby na relaks

Post autor: teosia »

Ja z kolei niedawno czytałam o tlenoterapii. Tutaj https://oxyterapia.pl/ macie mnóstwo przydatnych infirmacji. Może nie jest to popularny sposób na relaks, bo nie mówi się o tym dużo, ale seanse tlenoterapii mają wiele zalet. Szybciej regeneruje się organizm, a w dodatku powstrzymywane są procesy starzenia. Do tego tlenoterapia regeneruje komórki. Jeśli lubicie aktywny wypoczynek, to oxyTerapia też wam się przyda, bo obniża poziom stresu i poprawia koncentrację.
Awatar użytkownika
Modnakobieta
Posty: 175
Rejestracja: 13 sie 2019, 13:46

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Modnakobieta »

Moim sposobem na relaks jest czytanie książek i bardzo dobrze się to sprawdza. Co prawda ja sięgam po książki o różnych tematykach ale ostatnio znalazłam ciekawą książkę "Ikony ewolucji. Nauka czy mit" J. Wellsa, jaką En Arche wydało , która niemało mnie zaskoczyła. Na chwile obecną bardzo zastanawiam sie czy darwinizm w ogóle ma sens.
Awatar użytkownika
woodyy
Posty: 21
Rejestracja: 13 lip 2019, 22:17

Re: Sposoby na relaks

Post autor: woodyy »

jak się teraz pzy przymusowym siedzeneiu w domu relaksujecie? wyciągnęłam swój sprzęt ryobi i przerabiam spiżarnię, bo mnei denerwowały półki, że są za szerokie i ciężko się dostać, wycinam wyrzynarką nadmiar i planuję zabezpieczyć okleiną. To świetny czas na takie zaległe sprawy domowe.
Awatar użytkownika
loczek
Posty: 22
Rejestracja: 08 sty 2020, 8:36

Re: Sposoby na relaks

Post autor: loczek »

Szukam teraz ciekawych propozycji jeśli chodzi o lektury. Myślę, że to bardzo dobry pomysł na spędzenie wolnego czasu. Obecnie dużo czasu spędzamy przy komputerze i czytamy jedynie treści online, ale nic moim zdaniem nie zastąpi tradycyjnej, papierowej książki. Ciekawą propozycję znalazłam tu: https://www.znak.com.pl/ksiazka/testame ... ood-167137. A wy lubicie czytać?
Awatar użytkownika
pukla123
Posty: 99
Rejestracja: 22 wrz 2019, 16:47

Re: Sposoby na relaks

Post autor: pukla123 »

luiza pisze: ↑03 mar 2020, 7:13 Ja z utęsknieniem czekam na wiosnę. Chcę kupić basen i artykuły basenowe z https://ichemia.pl/artykuly-basenowe,209.html Mam zamiar odpoczywać w basenie i na leżaku. Nie wybieram się nigdzie na wakacje więc stworzę sobie miejsce relaksu w ogrodzie.
my w tym roku wakacje na działce. Gdyż skończyliśmy domek urządzać i w ogrodzie basen także będziemy mieć. Firma https://vivapool.pl będzie go wykonywać. Koleżanka nam ich poleciła. To solidni fachowcy, cieszą się zaufaniem klientów w Polsce i Europie. Dzięki nim w mało kosztowny sposób można urozmaicić czas we własnym ogrodzie. Takze polecam każdemu, to nie beda stracone pieniądze
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 745
Rejestracja: 19 lip 2019, 9:41

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Zdzisiek78 »

Witam,co sądzicie o SPA i masażu? Ostatnio mam bardzo stresujący czas,więc zalezy mi na tym,aby zainwestować w odpoczynek. Co myślicie o tym https://idylla-studio.pl/ ? Proszę o wasze opinie. W jakis posob wy sie relaksujecie? Macie duzo czasu dla siebie?
Awatar użytkownika
lilioo
Posty: 70
Rejestracja: 31 sty 2020, 20:49

Re: Sposoby na relaks

Post autor: lilioo »

Jeżeli chodzi o sposoby na relaks to na pewno warto będzie zainteresować sie stroną jaką jest https://www.taniaksiazka.pl/bardzo-zimn ... 51298.html gdzie kupisz wiele ciekawych ksiazek które umilą Ci nie jeden wieczór.
Awatar użytkownika
Juka
Posty: 11
Rejestracja: 22 kwie 2020, 13:57

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Juka »

To jest prawda, dlatego ja postawiłam na zabieg https://www.studio66.pl/kombinezon-thermal.html i jak tylko sytuacja wróci do normy, od razu się wybieram na sesję. Dlaczego? Ponieważ to nie tylko doskonała forma relaksu - takim zabiegiem wspieram przemianę materii i usuwanie toksyn z organizmu. Poza tym zawsze po takiej przyjemności z kombinezonem czuję się spokojna, moje nerwy są ukojone, znika napięcie mięśni itp. Także polecam każdemu, kto chciałby naprawdę się zrelaksować.
Awatar użytkownika
Werka
Posty: 305
Rejestracja: 22 paź 2019, 6:06

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Werka »

Sposoby na relaks? Dobry film i przy tym porządna herbata i ciastko oraz koc. Na szczęście możliwości mamy całkiem sporo, patrząc na to, jak bardzo rozwinął się rynek VOD. Przykładem jest taki Netflix, o którym można poczytać tutaj: https://subasta.pl/netflix-ile-kosztuje ... a-netflix/. Był on pewnym prekursorem, który skutecznie przebił się na rynku i zdobył popularność, a za nim poszli inni. Pojawiły się też polskie odpowiedzi jak Player czy Ipla.
Awatar użytkownika
madzik
Posty: 85
Rejestracja: 01 lip 2019, 15:21

Re: Sposoby na relaks

Post autor: madzik »

Sposoby na relaks? Mam na to różne pomysły. Jednym z nich jest oglądanie filmów. Więcej czasu teraz w domu się spędza to też więcej ciekawych propozycji filmowych można obejrzeć. Mi nawet Zenek się podobał, w ubiegły weekend na vod sobie wykupiłam z siostrą.
Awatar użytkownika
bratek
Posty: 47
Rejestracja: 02 wrz 2019, 13:23

Re: Sposoby na relaks

Post autor: bratek »

Dobrze jest mieć swój sposób na relaks. Jam dwa jednym jest wędrowanie drugim znowu gdy nie mam czasu wędrować czytanie książek ostatnio bardzo mi się spodobały autorki https://www.taniaksiazka.pl/autor/colleen-hoover . Posiada leki , romantyczny styl oraz romantycznych bohaterów. Ale wiadomo każdy sposób relaksu jest dobry by człowiek mógł odciąć się od codzienności i nie myśleć.
Awatar użytkownika
kasia12
Posty: 67
Rejestracja: 07 paź 2019, 21:19

Re: Sposoby na relaks

Post autor: kasia12 »

Mój sposób na relaks to spędzanie wolnego czasu na ogródku . Gdy robię grilla to przyrządzam sobie często grillowane warzywa a do tego jeszcze pyszną marynatę . Jak przyrządzić taki smakołyk znalazłam tutaj https://www.bee.pl/przepis-na-aromatycz ... a-796.html . Łatwy przepis który może zrobić każda osoba.
Awatar użytkownika
gina
Posty: 69
Rejestracja: 10 sty 2019, 10:38

Re: Sposoby na relaks

Post autor: gina »

Najbardziej lubię chodzić do teatru i już nie mogę się doczekać, aby do niego wrócić :) Bardzo lubię spektakle Teatru Rampa: https://www.teatr-rampa.pl/spektakle . Miałam nawet bilety na Cafe Sax ale odwołali więc czekam teraz na nowe terminy :)
Awatar użytkownika
Damian43433
Posty: 89
Rejestracja: 17 lip 2019, 12:47

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Damian43433 »

Polecam dla każdego Akcesoria do pływania dla dzieci – jakie wybrać? jest to fajny artykuł który opisuje na co zwracać uwagę przy kupnie zabawek dla dziecka w każdym wieku. Zabawki edukacyjne jak np. klocki pomagają dziecku rozwijać umiejętności manualne i przestrzenne.
Awatar użytkownika
mariolle
Posty: 374
Rejestracja: 07 mar 2019, 18:48

Re: Sposoby na relaks

Post autor: mariolle »

Dobrym sposobem na pozbycie się stresu jest uprawianie jakiegoś sportu. Fajną opcją są kajaki, które możesz kupić tutaj https://www.domenasportowa.pl/pol_m_Spo ... -1239.html. Osobiście uwielbiam ten rodzaj sportu. Zawsze bierzemy z moim facetem kajak do samochodu i jedziemy nad jakieś jezioro. Super sprawa ;)
Awatar użytkownika
marcinekPL
Posty: 8
Rejestracja: 05 cze 2020, 12:17
Kontakt:

Re: Sposoby na relaks

Post autor: marcinekPL »

Fajnym sposobem na relaks może być oglądanie produkcji filmowych. Film online za darmo bez rejestracji będą idealne.
całe filmy online
Awatar użytkownika
lexyyy
Posty: 27
Rejestracja: 14 maja 2020, 12:22
Lokalizacja: Tychy

Re: Sposoby na relaks

Post autor: lexyyy »

ostatnio wlewam sobie olejki eteryczne do kąpieli i na prawdę...to jest fantastyczne tak poleżeć :D
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 745
Rejestracja: 19 lip 2019, 9:41

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Zdzisiek78 »

Witam,co sądzici eo weekendzie na kaszubach? Chętnie poznam Wasze opinie,poniewaz bardzo zalezy mi na tym,aby spedzic miło czas z rodziną. https://lesnydwor.pl/oferty/wakacje-na-kaszubach Co o tym sądzicie ?
Awatar użytkownika
tormund92
Posty: 437
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:54

Re: Sposoby na relaks

Post autor: tormund92 »

Jestem poczatkującym numizmatykiem, i nie potrafię jeszcze sam ocenić autentyczności monety. Dlatego jak cos kupuję przez internet, to tylko ze sprawdzonych sklepów z dobrymi opiniami. Tutaj można je sobie poczytać: https://www.skarbnicanarodowa.pl/opinie. Jak zdobędę trochę doświadczenia to moze zacznę kupować w antykwariatach
Awatar użytkownika
tormund92
Posty: 437
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:54

Re: Sposoby na relaks

Post autor: tormund92 »

;)
Awatar użytkownika
tormund92
Posty: 437
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:54

Re: Sposoby na relaks

Post autor: tormund92 »

Ja uwielbiam wędkować ale i także czytać. Często łącze jedno z drugim. Teraz chcę na wiosenne wypady zaopatrzyć się w kilka nowości jak https://www.taniaksiazka.pl/do-boju-jak ... 87470.html Na pewno czas nad wodą będzie mi lepiej płynąć.
Awatar użytkownika
almares44
Posty: 3
Rejestracja: 10 sie 2020, 13:21

Re: Sposoby na relaks

Post autor: almares44 »

Ja najlepiej relaksuje się w ciszy czytając jakąś książkę


______________________
skrytki bankowe Szczecin
Awatar użytkownika
Anetpis
Posty: 60
Rejestracja: 24 gru 2018, 13:06

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Anetpis »

Najlepszy wieczorny relaks to ten po jodze. Chyba niezależnie od tego co później robię i tak jestem mega zrelaksowana. Zwykle jest to oczywiście pielęgnacja ciała (obowiązkowo domowy peeling kawowy, masaż twarzy i "prysznic" hydrolatem przed nałożeniem zimnego kremu). Po tym wszystkim piję herbatę w ciszy. Zdarza mi się oczywiście czytać książki lub oglądać seriale, jednak uważam, że najlepszy odpoczynek to ten bez zbędnych bodźców. W końcu umysł też potrzebuje chwili wytchnienia.

No i wieczorem w ostatnim czasie codziennie nakładam balsam na ciało. Jest to mój rytuał. Uwielbiam krem na cellulit Sinial:
https://parenting.pl/krem-na-cellulit-sinial

Krem nie tylko daje dobre nawilżenie, ale rzeczywiscie zmniejsza cellulit!
Awatar użytkownika
gemma
Posty: 51
Rejestracja: 11 gru 2019, 12:12

Re: Sposoby na relaks

Post autor: gemma »

Ostatnio wpadło mi w ręce kilka ciekawych książek z polecenia znajomej. I faktycznie Guillaume Musso książki ma na prawdę wspaniałe :D Wezmę ze sobą kilka tytułów na urlop. Gdybyście nie znali tego autora to tu można dowiedzieć się więcej https://livro.pl/blog/guillaume-musso-k ... bily-rynek .
Ostatnio zmieniony 19 gru 2020, 22:00 przez gemma, łącznie zmieniany 3 razy.
Awatar użytkownika
skakanka
Posty: 84
Rejestracja: 11 mar 2019, 20:22

Re: Sposoby na relaks

Post autor: skakanka »

Książka w parku lub co lepsze teatr, choć tu jak trafi się coś fajnego. Nie bez powodu odwiedzam http://spotkaniakultur.com/ i w tym tygodniu trafiłam tam na spektakl poetycki NIC. Niby na 4 września, ale to dzieło Garbaczewskiego, to bilety mogą szybko się sprzedać, więc nie ma co zwlekać ;)
Awatar użytkownika
JeremKras
Posty: 4
Rejestracja: 27 sie 2020, 18:28

Re: Sposoby na relaks

Post autor: JeremKras »

Zdecydowanie jakiś koncert. Ja ogólnie uwielbiam muzykę, a jak mam możliwość posłuchać jej na żywo to już w ogóle. Ostatnio trafiłem na fajne zestawienie koncertów w Warszawie w nadchodzącym wrześniu http://naursynowie.pl/koncerty-w-warsza ... -2020.aspx. Myślę, że na któryś się wybiorę :)
Awatar użytkownika
zenka
Posty: 11
Rejestracja: 09 maja 2019, 20:31

Re: Sposoby na relaks

Post autor: zenka »

Jak tylko mamy możliwość, to wybieramy się do teatru https://teatrkomedia.pl/. Było ciężko, kiedy teatry były pozamykane. Mam nadzieje, że to się już nie powtórzy.
Awatar użytkownika
parkon
Posty: 195
Rejestracja: 22 sty 2020, 17:07

Re: Sposoby na relaks

Post autor: parkon »

Mnie relaksuje czytanie książek i to od wielu lat. W czasie kwarantanny miałem okazję na nadrobienie czytania i właśnie to robiłem. "Kilka słów o miłości" Tomasza Kieresa, to naprawdę świetna książka, powinniście po nią sięgnąć. Jeśli interesuje was jej opis, to macie go na stronie http://www.wydawnictwofilia.pl/Ksiazka/ ... 3L9M_VBzOI
Awatar użytkownika
AgnieszkaM
Posty: 238
Rejestracja: 19 mar 2019, 18:44

Re: Sposoby na relaks

Post autor: AgnieszkaM »

W ramach relaksu lubię czasem poczytać dobrą książkę. Ostatnio dorwałam takiego ebooka na wattpad : Poproś abym Ci wybaczyła https://www.wattpad.com/story/235376272 ... czy%C5%82a Autorka co prawda zaczyna przygodę z pisaniem ale ja przepowiadam jej wielką karierę, bo styl pisania jest bardzo lekki i świetnie się czyta a do tego ta historia.. mega wciągająca. Relacja między Alexem i Olivią mimo że jest burzliwa to jednocześnie romantyczna i taka tajemnicza. Super!
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 745
Rejestracja: 19 lip 2019, 9:41

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Zdzisiek78 »

Witam,zastanawiam sie nad tym,czy warto zainwestowac w gadzety,ktore sa zwiazane z pasją moją i mojego męza. Co myslicie o tym https://sklepwind.pl/pl/producer/RAYMARINE/68 ? Chętnie poznam wasze opinie na ten temat .
Awatar użytkownika
Eliza111
Posty: 190
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:10

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Eliza111 »

Jaką formę poznawania kultury preferujecie i dlaczego ? Osobiście mogę Wam polecić teatr w stolicy - https://teatrkomedia.pl/ . Regularnie spędzam wolny czas oglądając ich spektakle, ponieważ cenie sobie profesjonalizm u aktorów.
Torą

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Torą »

Na mnie nic nie działa lepiej jak kąpiel z solą bocheńską https://hagi.com.pl/pl/sklep/kapiel/boc ... o-kapieli/. Polecam spróbować. Zmartwienia całego dnia potrafią wyparować od razu ino wchodzę do wanny

globus wapienica sklep
kamuś

Re: Sposoby na relaks

Post autor: kamuś »

Mój codzienny sposób na relaks to zdecydowanie czytanie książek , uwielbiam je jest to moja pasja od dzieciństwa. Teraz przerabiam " Zdarzyło się nad jeziorem Mystic " , zamówiłam ją z tej księgarni internetowej tutaj https://www.taniaksiazka.pl/zdarzylo-si ... 35325.html . Jest to promienna opowieść która przenika do najgłębszych , najwrażliwszych zakątków naszych serc.
Awatar użytkownika
Wiwiens
Posty: 86
Rejestracja: 06 paź 2019, 9:45

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Wiwiens »

A i ja lubię poczytać, ale też dobrym koncertem nie pogardzę. Nawet kilka razy w prezencie dostałam bilety na koncert ulubionych zespołów;) Teraz chciałabym wybrać się na Kasię Kowalską, raz byłam i było świetnie. Znalazłam na stronie https://biletyna.pl/koncert bilety i to na koncert całkiem blisko mnie.
Awatar użytkownika
Eliza111
Posty: 190
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:10

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Eliza111 »

Ze swojej strony chciałbym Wam polecić https://wellmetime.com/ , gdzie poznacie ofertę usług firmy WellmeTime. Niejednokrotnie korzystałem z usług ich stylistek i szczerze polecam. Wystarczy wybrać termin oraz miejsce spotkania, co jest bardzo wygodne dla osób, ktore mają mało wolnego czasu.
Awatar użytkownika
modna9
Posty: 262
Rejestracja: 04 kwie 2019, 22:22

Re: Sposoby na relaks

Post autor: modna9 »

W czasie wolnym możemy robić to co najbardziej lubimy i co najmocniej nam odpowiada. Warto zatem postawić na sprawy wygodne i komfortowe, które przede wszystkim będą spełniały wszelkie oczekiwania. Polecam zatem konto premium Netfliks, które przede wszystkim pozwoli Ci oglądać wszelkie filmy i seriale w dobrej rozdzielczości. Znajdziesz je na https://premium.ihuh.pl/pl/wszystkie-pr ... .5915.html gdzie jest w korzystnej cenie.
Awatar użytkownika
Kamilla36
Posty: 244
Rejestracja: 21 mar 2019, 18:12

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Kamilla36 »

Jestem ogromną fanką koncertów! Uwielbiam muzykę na żywo - daje mi dużo pozytywnej energii i odpręża. Teraz bardzo brakuje mi takich wydarzeń, dlatego zaczynam szukać czegoś na najbliższy czas i w taki sposób znalazłam artykuł: http://e-makijaz.pl/tych-imprez-we-wroc ... ropozycje/ . Na pewno postaram się być na każdej z opisanych tutaj imprez.
Awatar użytkownika
Eliza111
Posty: 190
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:10

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Eliza111 »

Chciałbym Wam wszystkim polecić najlepszy olejek cbd , który jest stworzony z polskich składników. Doskonale spawdza sie w przypadku poprawienia jakości snu oraz zmniejszenia stresu w ciągu dnia. Co sądzicie ?
Awatar użytkownika
mariolle
Posty: 374
Rejestracja: 07 mar 2019, 18:48

Re: Sposoby na relaks

Post autor: mariolle »

Mnie chyba najbardziej relaksuje sztuka, możliwość uczestnictw w spektaklach i wystawach. Szkoda, że przez pandemię wszystko jest zamknięte. Koleżanka mi dzisiaj wysłała namiar na tę wystawę online: https://www.facebook.com/watch/?v=219876985750555 i powiem wam, że to fajna sprawa. Mam nadzieję, że będzie więcej takich inicjatyw.
Piotruś

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Piotruś »

Moim sposobem na relaks jest granie i spędzam mnóstwo czasu zwłaszcza teraz w dobie pandemii. Oczywiście żeby sobie uprzyjemnić te chwile zamówiłem ostatnio taki fotel Warrior https://www.sferis.pl/fotele-dla-graczy-3191 Sklep od lat jest na rynku i ma świetną sprawdzoną ofertę w dobrych cenach. Polecam każdemu graczowi bo wtedy rozgrywka naprawdę przechodzi na wyższy poziom.
grażka90

Re: Sposoby na relaks

Post autor: grażka90 »

Witam, jak radzicie sobie ze zlymi emocjami i ze stresem? Chętnie poznam wasze opinie na ten temat https://satoritime.eu Czy uwazacie,ze stosowanie olejkow cbd to dobry i bezpieczny pomysl? Prosze o wasze opinie,pozdrawiam.
Wielbłąd

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Wielbłąd »

Każdy człowiek może się reklasować na swój sposób. Moim najlepszym sposobem na relaks jest wypicie i delektowanie się przepyszną kawą https://czaskawy.pl/product-pol-968-Rip ... nista.html. Delikatna kawa z mlekiem, jeśli chce mocniejszą to piję kawę typowo po włosku espresso.
aneta919ę

Re: Sposoby na relaks

Post autor: aneta919ę »

Moim sposobem na relaks jest oglądanie filmów. Z ostatnich mogę polecić After 2 oraz Na Noże opowiada on o detektywie oraz sprawie bogatego biznesmena który został zabity. Całość została nagrana w willi wartej miliony, głównie tam się toczy akcja. Cała rodzina chciała jego śmierci ale jedna osoba się tego dopuściła, szczerze to najlepszy film jaki w życiu widziałam!
sposób na relaks

Re: Sposoby na relaks

Post autor: sposób na relaks »

Uwielbiam relaksować się w ogrodzie przy grillowaniu. Weekendy z grillem ogrodowym dają mi odpoczynek od codziennej pracy i rutyny. Polecam każdemu :D

https://4prestige.pl/12-grille-ogrodowe
Mrućka

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Mrućka »

Oglądanie filmów :) mnie zawsze odstresowuje - na vod jest sporo ciekawycb opcji, ostatnio nawet byla premiera filmu Zieja, bardzo dobry film! I polski!
królik99

Re: Sposoby na relaks

Post autor: królik99 »

Witam, jaki fotel do relaksu warto wybrac? Marzy mi się fotel uszak,w ktorym wieczorami bede mogła czytać książkę. Co sądzicie o tym https://lubiemeble.pl/fotele-tapicerowane ? Który byście wybrali? Mi zalezy na kolore zielonym lub szarym,bo taki będzie pasował do mojgo salonu.
macieł

Re: Sposoby na relaks

Post autor: macieł »

Jeśli poszukujecie formy relaksu, to zdecydowanie polecam sprawdzić anonse towarzyskie z miasta Dzialdowo. Poza tym, znajdziecie tam escort girls z całej Polski. Ogłoszeń jest całe multum, więc z pewnością znajdziecie coś, co was zainteresuje. Warto sprawdzić, co i jak.
kaśka8

Re: Sposoby na relaks

Post autor: kaśka8 »

Podobne takie właściwości relaksujące mają olejki cbd. Może coś takiego? One mają różne stężenia, a stosowane regularnie naprawdę potrafią fajnie wyciszyć organizm, uregulować sen itd. Tutaj są olejki fajnej jakości - https://konopieizdrowie.pl/pl/producer/Medihemp-OG/23 o to też dobrze jest zadbać :)
MarekŚ

Re: Sposoby na relaks

Post autor: MarekŚ »

Mi jak się nudziło, o czym już pisałem w innym temacie, umawiałem się z kobietami na sex spotkania, nie płaciłem za nie, bo panie ogłaszały się na portalu https://www.boonga.pl/towarzyskie i oferowały swoje towarzystwo za darmo, więc czemu nie skorzystać i nie zabawić się troszkę ?
Gabiś

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Gabiś »

Ja na relaks najbardziej lubię dyskretne spotkania z partnerami których można z łatwością poznać na erodate portal . Dzięki tej stronie umówiłam się już kilka razy i nigdy nie miałam problemu ze znalezieniem partnera, przychodzą sami, jak najbardziej polecam.
daguśa

Re: Sposoby na relaks

Post autor: daguśa »

W moim przekonaniu każdy z nas ma swój sposób na relaks. Dla jednych będzie to ruch, dla innych gotowanie czy książki a dla mnie to granie w gry. Uwielbiam gry strategiczne i tym poświęcam swój wolny czas. Od jakiegoś czasu gram w grę, do której poradnik znalazłam na stronie https://www.lolporadnik.pl/ . Jak się okazuje to naprawdę pomocna i przydatna sprawa. Zawiera wiele cennych wiadomości, które mogą się przydać :) .
Łucjaa

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Łucjaa »

Powiem tak: w 2021 roku oraz w 2020 gdy mamy narodową kwarantannę to ciężko jest zabić ten wolny czas a jest go bardzo dużo... Ja postawiłam na filmy online w internecie. Oglądam codziennie wieczorem lub rano przed pracą jeden film na zalukaj Fajnie zajmuje to ponad 2 godzinki i człowiek jest nie dość że zrelaksowany to coś nowego może się dowiedzieć. Polecam każdemu oglądać filmy jak i seriale bo też mega wciągają :) 
martynahotś

Re: Sposoby na relaks

Post autor: martynahotś »

Polecam portal randkowy dla Polaków na całym świecie https://polrandki.com.
Nie ważne czy mieszkasz w Polsce czy za granicą na randki umówisz się w każdym zakątku świata.
Rejestracja na portalu jest darmowa i trwa dosłownie chwilkę.

Randki w UK
Randki w Niemczech
Randki w Holandii
Emovieę

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Emovieę »

dosyć telewizji, reklamom i czekaniu na coś ciekawego. Samodzielnie włącz Filmy i Seriale Online, kiedy tak właściwie wyłącznie chcesz. Wejdź na witrynę internetową https://emovie.fun/. Największa baza filmowa w Polsce oraz nowości filmowe ze Stanów Zjednoczonych znajdziesz tylko u Nas! przekonaj się sam!
sexiś3

Re: Sposoby na relaks

Post autor: sexiś3 »

Szukasz dla siebie erotycznej rozrywki? Serwis na który zapraszam skupia się na prezentowaniu ogłoszeń erotycznych anonse erotyczne . Tam jest masa fajnych lasek które są chętne na seks. W zamian za kasę będziesz miał super przygodę, panny w zamian za kasę potrafią zrobić mnóstwo rzeczy. Wystarczy że wybierzesz dziewczynę i możecie się zabawiać w wybranym przez was miejscu, hotelu, samochodzie czy może w lesie.
Awatar użytkownika
Filomilo
Posty: 125
Rejestracja: 18 maja 2020, 20:41
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Filomilo »

Mężczyźni także lubią robić zakupy online i wiem, że dodatki http://www.bielak.com.pl/torba-vintage- ... shionisty/ czy torby bez problemu uda się kupować przez internet. Zdecydowanie jest to wygodna opcja, bo można ze swojego domu zamówić sobie każdy produkt.
modnydesign.pl
Kondradłoo393

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Kondradłoo393 »

U mnie relaks wygląda tak że codziennie rano i wieczorem oglądam filmy online przed spaniem i po spaniu. Mega mnie to motywuje i pobudza do działania mój mózg. Polecam wam oglądać filmy online bo mocno to pomaga w rozwinięciu się. Pozdrawiam wszystkich ciepło!
Awatar użytkownika
parkon
Posty: 195
Rejestracja: 22 sty 2020, 17:07

Re: Sposoby na relaks

Post autor: parkon »

Mnie osobiście relaksuje oglądanie filmów, co róż jak mam jakiś problem, to włączam sobie film bądź serial na vod https://www.ogladaj.to/ i czuje się o wiele lepiej. Myślę, że i wy dla siebie jakiś fajny film u nich znajdziecie i z chęcią będziecie korzystali właśnie z tego vod.
Awatar użytkownika
parkon
Posty: 195
Rejestracja: 22 sty 2020, 17:07

Re: Sposoby na relaks

Post autor: parkon »

Myślę, że oglądanie filmów online relaksuje nie tylko mnie, ja uwielbiam oglądać filmy na vod https://www.ogladaj.to/ są one bez reklam i do tego nie muszę na nim się rejestrować aby mieć do nich dostęp. Według mnie nie ma lepszej strony od tej, myślę, że i wam przypadnie do gustu.
Emovieę

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Emovieę »

Jesteś zamknięty w domu oraz pragniesz chociaż na chwilę odprężyć się? Oto Filmy i Seriale Online, jedyne słuszne podejście - zapraszamy na stronę internetową.. Dzięki największej bazie filmowej posiadamy premiery z 2021 roku bez limitów oraz reklam. Jedno kliknięcie dzieli Cię od dostępu! Nie czekaj: https://emovie.fun
Odprężona Wiola

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Odprężona Wiola »

ja mam jeden sprawdzony sposób na relaks. Masaż. Kiedyś przed etapem pandemii chodziłam do masażysty. Teraz kiedy kontakt jest ograniczony to kupiłam sobie kołnierz masujący Medivon Collar pro. Od tego momentu mam możliwość masażu w domu. Fajne urządzenie dające duży relaks.
Sławomir

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Sławomir »

Codziennie podczas śniadania przeglądam artykuły ze strony https://smartix.pl/ , ponieważ uważam, że jest to najlepszy portal informacyjny dostępny w sieci. Regularnie dodają nowe, interesujące artykuły, które dotyczą problemów każdego z nas, można sie sporo nauczyć.
Awatar użytkownika
modna9
Posty: 262
Rejestracja: 04 kwie 2019, 22:22

Re: Sposoby na relaks

Post autor: modna9 »

Bycie blisko sztuki to przede wszystkim znajdowanie rozwiązań, które pozwolą nam zadbać o bliskość z nią. Dlatego też galeria sztuki online to świetna propozycja i możliwość spędzenia czasu w domu. Bez wątpienia warto wspierać sztukę na wszystkie możliwe i dostępne sposoby. Dzięki temu mamy szansę na rozwijanie swoich pasji bez wychodzenia! To świetna alternatywa dla wszystkich ceniących sztukę w najwyższej postaci.
Ćipikao

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Ćipikao »

Ja od nastolatka jestem fanem filmów i seriali. Oglądam je online bardzo często. Z całą pewnością mogę stwierdzić, że jest to moje główne zainteresowanie. Jednak ma to również wady. Obejrzałem już tyle, że nie wiem co wyszukać dalej. Na szczęście w takiej chwili mogę skorzystać z portalu zalukaj gdzie znalazłem informacje na ten temat.
Awatar użytkownika
parkon
Posty: 195
Rejestracja: 22 sty 2020, 17:07

Re: Sposoby na relaks

Post autor: parkon »

W moim przypadku stres doprowadził do bezsenności. Miałam problemy, żeby zasnąć do czwartej rano, a wstawać muszę po 7:00. Kilka tygodni chodziłam już jak jakieś zombie. Dopiero gdy odkryłam olejki CBD, to moje życie wróciło do normy. Jeśli chcesz o nich poczytać, to zaglądnij na bloga http://www.olejkonopnycbd.com.pl/na-sta ... -depresje/
inguś88

Re: Sposoby na relaks

Post autor: inguś88 »

Witam,co sądzicie o tym,aby starsze osoby randkowały? Ja bardzo namawiam swoją mamę,która od 5 lat jest samotna,aby randkowała. Co sądzicie o tym https://zycieseniora.com/z-zycia-wziete ... a-seniorow ? Chętnie dowiem się więcej na temat tego, czy takie portale dla seniorow są bezpieczne.
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 745
Rejestracja: 19 lip 2019, 9:41

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Zdzisiek78 »

Witam.
Ostatnio miałem problemy z wysokim pingiem podczas gier, kolega polecił mi zapoznać się z treścią tej strony https://testoria.pl/ . W końcu ktoś sensownie przekazał mi najważniejsze informacje dlaczego tak się dzieje. Jeśli ktoś ma problem taki sam lub podobny jak ja to serdecznie polecam tę stronkę, bo jest tam wiele informacji na temat komputerowego świata. Pozdrawiam. :)
Kaśka

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Kaśka »

Ja uwielbiam wyjazdy rodzinne nad jezioro, lub do lasu na biwak. Możemy wtedy pobyć razem, nasza ulubiona gra sportowa ringo już nie raz pozwoliła nam poznać ciekawych ludzi, z którymi mamy kontakt do dzisiaj. Myślę, że wiele osób nie docenia czasu spędzanego z bliskimi.
taigęr7312

Re: Sposoby na relaks

Post autor: taigęr7312 »

Nigdy nie miałem problemów z odpoczynkiem. Ponieważ jestem fanem kina, więc mój odpoczynek polega na leżeniu i oglądaniu, nie jest to nic trudnego. Taką formę wypoczynku umożliwia mi stronka vod https://ogladaj.to/ filmy i seriale online są tam darmowe oraz dostępne bez żadnych rejestracji..
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 745
Rejestracja: 19 lip 2019, 9:41

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Zdzisiek78 »

Ja bardzo lubię gry RPG, dlatego co jakiś czas przeglądam sobie listę gier z tego gatunku na https://www.gram.pl/encyklopedia-gier/rpg/, żeby ogrywać sobie nowe tytuły. Pomaga mi to też lepiej zrozumieć tematykę, fabułę, itd. Warto poczytać też na innych forach, co sądzą o danej grze.
Anna Kuśmierzak

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Anna Kuśmierzak »

Każdemu z nas należy się relaks i odpoczynek. Uznałam, ze dobrym zakupem będą produkty do masażu ciała ze strony https://massagegun.pl, dzięki którym będzie można wymasować praktycznie całe ciało.
Jest to bardzo odprężające po długim dniu w pracy.
Musze przyznać, ze nigdy nie miałam do czynienia z takim sprzętem i jestem bardzo zadowolona z efektów. Czuje sie wypoczęta, zrelaksowana a plecy wreszcie mnie nie bolą. Polecam też zrelaksować się przy zakupach przez internet. Fajne ciuszki znalazłam na https://uniquefurs.pl lub tez biżuteria na każdą okazję https://uniquebijou.pl. Jest wiele sklepów w sieci, dlatego postanowiłam podzielić się fajnymi sklepami online. Jeśli chodzi o kosmetyki ze strony https://dotorebki.pl, znalazłam tam dużo produktów znanych marek, które nie są dostępne w Polsce.
Wiadomą sprawą jest to, że każdy z nas ma swoje sposoby na spędzanie wolnego czasu, relaksu.
Rafał

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Rafał »

To dobre pytanie. Chodzi w końcu przede wszystkim o to, byście zawsze stawiali na jak najlepsze rozwiązania pod kątem Waszego zdrowia. Ja na pewno mogę już teraz podpowiedzieć Wam, byście zajrzeli do https://ktomalek.pl/suplementy/bole-nerwowe/cs-47/1 i dowiedzieli się, w jaki sposób możecie w prosty sposób zwalczyc bóle nerwowe.
Awatar użytkownika
modna9
Posty: 262
Rejestracja: 04 kwie 2019, 22:22

Re: Sposoby na relaks

Post autor: modna9 »

Sposobów na relaks jest wiele. Najważniejsze jest jednak znaleźć swój i spełnić wszelkie oczekiwania w tym wymiarze. W takiej sytuacji malowanie jest pomysłem dla osób ceniących odpoczynek i relaks na najwyższym poziomie. Zachęcam do zajrzenia na https://www.tintadlaplastykow.pl/ gdzie znajdziesz wiele ciekawych propozycji dla każdego artysty.
Moniśka L.

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Moniśka L. »

Jednym z moich ulubionych sposobów właśnie na relaks jest czytanie książek i wypoczywanie w lato na hamaku. Jakiś czas temu kupiłam sobie biografię "Tydzień z życia muchy" Kotowskiego Bogusława Marcina i teraz miałam okazję ją przeczytać, powiem wam, że jest ona naprawdę mega wciągająca i zabawna.
Marcyśka

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Marcyśka »

W ostatnim czasie odkryłam bardzo fajną rzecz do relaksu - matę masującą która daje mi ulgę po całym zabieganym dniu cosy shiatsu Ciało jest po masażu bardzo zrelaksowane, czujesz się o wiele lepiej, nawet głowa jest od razu lżejsza bez wielkich problemów. Taka mata pewnie każdemu z nas się przyda
Główka

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Główka »

Wykupiłem sobie ostatnio konto premium netflix i wtedy kiedy mam wolny czas, a mam dopiero wieczorami to wtedy oglądam nawet do rana filmy, bardzo ciekawe filmy. To konto wykupiłem https://premium.ihuh.pl/pl/ świetna sprawa i dla każdego. Myślę również o innym koncie by oglądać jeszcze inne filmy
Awatar użytkownika
astres
Posty: 454
Rejestracja: 21 lip 2019, 11:25

Re: Sposoby na relaks

Post autor: astres »

Od dłuższego czasu szukasz odpowiedzi jak poradzić sobie z tym problemem ? Otóż mam dla Ciebie wspaniałą informację! Poświęciłem trochę swojego cennego czasu aby dowiedzieć się więcej na ten temat i o to są wyniki moich poszukiwań : https://migostalboats.com/migostalboats.com/en/
aluś

Re: Sposoby na relaks

Post autor: aluś »

Ja na przykład wolę oglądać filmy na darmowych stronkach vod https://www.ogladaj.to/. Wszystkie filmy są zupełnie za darmo i nie musisz sie rejstrować. Nie tracisz czasu, ani pieniędzy!!! Warto zajrzeć co nam przedstawiają. A wybór maja naprawdę spory.
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 745
Rejestracja: 19 lip 2019, 9:41

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Zdzisiek78 »

Witam.
Ostatnio miałem problemy z wysokim pingiem podczas gier, kolega polecił mi zapoznać się z treścią tej strony https://testoria.pl/ . W końcu ktoś sensownie przekazał mi najważniejsze informacje dlaczego tak się dzieje. Jeśli ktoś ma problem taki sam lub podobny jak ja to serdecznie polecam tę stronkę, bo jest tam wiele informacji na temat komputerowego świata. Pozdrawiam. :)
Marcyśka

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Marcyśka »

Cały dzień po pracy i jesteś zmęczony? Do tego coś ciebie boli? Dobrym wyjściem jest użycie pistoletu masującego https://medivon.pl/produkt/medivon-gun-mini-r/ . Masażer przyspiesza regenerację mięśni, łagodzi ból, poprawia krążenie oraz dla kobiet wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej i walkę z cellulitem . Sama przyjemność :)
Awatar użytkownika
kasiakowa06
Posty: 311
Rejestracja: 25 lip 2019, 12:48

Re: Sposoby na relaks

Post autor: kasiakowa06 »

Klimka pisze: ↑16 maja 2019, 17:39 Moim zdaniem zabiegi w SPA to super pomysł na relaks. Sami ostatnio byliśmy na weekend w Bohuminie - podzielonymdebem.pl/pl no i właśnie na takie piwne spa sobie poszliśmy - niesamowite jest to jak można odpocząć w ciągu 2 h zabiegu
Dla mnie najlepszym odpoczynkiem jest żeglarstwo. Dlatego często zaglądam do https://marina-club.pl/ ;)

Obrazek
klałdia

Re: Sposoby na relaks

Post autor: klałdia »

Moim najlepszym sposobem na relaks jest oglądanie filmo i seriali online. Uwielbiam tą czynność. Zazwyczaj oglądam na stronce vod https://www.ogladaj.to/ na której zawsze znajde to co mam ochotę oglądać. Uważam że ta strona jest godna polecenia także zapraszam i pozdrawiam.
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 745
Rejestracja: 19 lip 2019, 9:41

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Zdzisiek78 »

Ja w wolnym czasie bardzo lubię gry, dlatego co jakiś czas przeglądam sobie listę gier ze strony https://www.gram.pl/encyklopedia-gier/, żeby ogrywać sobie nowe tytuły. Pomaga mi to też lepiej zrozumieć tematykę, fabułę, itd. Warto poczytać też na innych forach, co sądzą o danej grze.
magda78

Re: Sposoby na relaks

Post autor: magda78 »

Bardzo lubię sobie jak mam wolny czas poczytać Mariusz Czubaj książki, szczególnie cykl kryminalny „Polski psychopata”. Jest to polski pisarz, literaturoznawca, antropolog kulturowy oraz autor bestsellerowych powieści kryminalnych. Bardzo polecam do przeczytania.
xąś

Re: Sposoby na relaks

Post autor: xąś »

Mnie odpręża czytanie książek, dlatego też często po nie sięgam. Ostatnio przeczytałam romans "W otchłani życia" Karczewskiej Magdaleny https://wydawnictwopoligraf.pl/1476/kar ... zycia.html i powiem wam, że dużo z niego wyniosłam. Jak widać takie książki są warte uwagi i nie ma co ich omijać, a ta literatura jest właśnie tego dowodem.
Mikołajek

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Mikołajek »

Ja ostatnio bardzo wkręciłem się w seriale. Mam konto premium netflix, wykupione tutaj - https://premium.ihuh.pl/pl/ i oglądam wieczorami całkiem sporo filmów. Kila jest moich ulubionych filmów, jednak lubię oglądać w sumie wszystkie jakie lecą. Moze ktoś z was tęż sie relaksuje w taki sposób co ja?
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 745
Rejestracja: 19 lip 2019, 9:41

Re: Sposoby na relaks

Post autor: Zdzisiek78 »

Witam.
Ja lubię sobie pograć w swoje ulubione tytuły. Ale, gdy szukam czegoś nowego do ogrania to z chęcią zerkam na portal: https://www.gram.pl/encyklopedia-gier/ , który publikuje nowe gry zaraz po premierze. Warto więc tam czasem sobie zerknąć i poszukać czegoś ciekawego. A gier na ich stronie jest wręcz mnóstwo, więc uważam, że każdy znajdzie tam coś dla siebie.
A wy gdzie szukacie nowych tytułów do ogrania? Chętnie poznam wasze opinie.
Pozdrawiam Serdecznie.
ODPOWIEDZ