Zdrowe produkty spożywcze

Zdrowie to podstawa, dlatego tutaj dzielimy się skutecznymi poradami i metodami na zdrowy, silny organizm. Masz sprawdzone patenty, którymi możesz się podzielić? Pisz śmiało!
Awatar użytkownika
kora
Posty: 176
Rejestracja: 02 lip 2019, 9:19

Zdrowe produkty spożywcze

Post autor: kora »

Zwracacie uwagę na to, co jecie? Odkąd przytyłam, staram się jeść racjonalnie i kupuję tylko produkty spożywcze o dobrym składzie - bez żadnych ulepszaczy. Ostatnio odkryłam też soki z Herbapolu https://www.herbapol.com.pl/produkty/spozywcze/syropy mimo że na rynku są od wielu lat. Można je wykorzystać na wiele sposób - np jako dodatek do wody, czy herbaty.
Awatar użytkownika
pilka
Posty: 116
Rejestracja: 31 sty 2019, 17:04

Re: Zdrowe produkty spożywcze

Post autor: pilka »

Zwracam szczególną uwagę na to co kupuje i co moja rodzina zjada. A że dobre produkty nie są tanie - porównuje też ceny i kupuję w takich sklepach gdzie można liczyć na sensowne ceny i częste promocje. Polecam to samo, mamy w sieci mnóstwo możliwości teraz by sprawdzić gdzie jest tanio. Wchodząc na stronę sieci Lewiatan gazetka od razu jest do zobaczenia. Znacie ten sklep? Przyznaję, że najczęściej sama tam kupuje i jestem zadowolona z cen i poziomu obsługi. A ze strony mam kilka ciekawych przepisów zaczerpniętych na zdrowe dania, wcale nie drogie. Co do wspomnianych wyżej soków - koniecznie trzeba zwracać uwagę na zawartość cukru. Im mniej go tym lepiej.
zośka39

Re: Zdrowe produkty spożywcze

Post autor: zośka39 »

Dziewczyny, bardzo dobre podejście. Cieszę się, że ludzie są coraz bardziej świadomi tego co wybierają do jedzenia. Ja też staram się kupować zdrowe produkty. Dużo owoców i warzyw przede wszystkim- najchętniej prosto od rolników. Zamawiam też gotowe przekąski, głównie z https://onedaymore.pl/ , bo zauważyłam że muesli, granole i owsianki tej firmy nie zawierają żadnych polepszaczy smaku i innej chemii a przy tym obfitują w cenny składniki odżywcze: węglowodany złożone, białko roślinne, witaminy i minerały.
Awatar użytkownika
Anuska
Posty: 9
Rejestracja: 17 wrz 2020, 11:26

Re: Zdrowe produkty spożywcze

Post autor: Anuska »

Zdrowe są kasze, które przestaliśmy jeść na rzecz makaronu i ryżu, ale na szczęście z powrotem wracają do łask. Najzdrowsze są kasza gryczana, jaglana, orkuszowa, owsiana ;)
Inguśkaa

Re: Zdrowe produkty spożywcze

Post autor: Inguśkaa »

kora pisze: ↑24 paź 2019, 16:27 Zwracacie uwagę na to, co jecie? Odkąd przytyłam, staram się jeść racjonalnie i kupuję tylko produkty spożywcze o dobrym składzie - bez żadnych ulepszaczy. Ostatnio odkryłam też soki z Herbapolu https://www.herbapol.com.pl/produkty/spozywcze/syropy mimo że na rynku są od wielu lat. Można je wykorzystać na wiele sposób - np jako dodatek do wody, czy herbaty.
a nie lepiej pić po prostu wodę?
Kobylińska

Re: Zdrowe produkty spożywcze

Post autor: Kobylińska »

Inguśkaa pisze: ↑27 maja 2021, 18:04
a nie lepiej pić po prostu wodę?
Też wychodzę z założenia, że lepiej pić wodę. U nas to naprawdę całymi zgrzewkami kupujemy do domu. Lubimy pić Staropolankę, bo ma dobry smak i dużo minerałów. Teraz dodatkowo ma też loterię, co również zachęca. Wystarczy kupić wodę za 10 zł i już można tutaj www.loteriastaropolanka.pl zarejestrować paragon i tym samym wziąć udział w loterii.
Awatar użytkownika
Sylwia
Posty: 523
Rejestracja: 08 maja 2019, 23:12

Re: Zdrowe produkty spożywcze

Post autor: Sylwia »

A jakiej mąki używacie w Waszych kuchniach zazwyczaj? Ja ostatnio sporo dobrego naczytałam się na temat mąki z pszenicy durum, czyli semoliny na stronie internetowej https://jawo2008.pl/blog/semolina-co-do ... j-cod.html. Jeśli i Wy chcecie się czegoś na jej temat dowiedzieć, to polecam tam zajrzeć w wolnej chwili ;)
Awatar użytkownika
teosia
Posty: 204
Rejestracja: 20 mar 2019, 11:49

Re: Zdrowe produkty spożywcze

Post autor: teosia »

Z takich zdrowych produktów zaproponować mogę soki od Korabgarden. Na przykład ich sok z aronii https://korabgarden.pl/produkty/sok-z-a ... remium-nfc . Pełen witamin. Jest tłoczony na zimno, z ekologicznej aronii. Nie ma żadnych dodatków. Pyszny i zdrowy. No i bez problemu można zamówić online.
Awatar użytkownika
norberkolka
Posty: 67
Rejestracja: 08 wrz 2020, 7:58

Re: Zdrowe produkty spożywcze

Post autor: norberkolka »

Czytanie samego składu to niestety bardzo często za mało. Warto dokładnie sprawdzać produkty, ich jakość, a także porównywać marki, które jak wyglądają i które jak mogę działać na dany konkretny organizm. Tu jest za wiele czynników, aby ot tak dopasować sobie różnego rodzaju produkty bez znaczenia czy bez odpowiedniej analizy. A te czynniki mają szczególnie duże znaczenie w tej sytuacji, a bardzo często przez wielu z nas są zwyczajnie omijane.
daćka

Re: Zdrowe produkty spożywcze

Post autor: daćka »

Najzdrowsze produkty spożywcze to te, które sami zrobimy. Chyba każdy zdaje sobie sprawę, że produkty w sklepach mają różne dodatki i często mocno szkodliwe. Jeśli chodzi o soki to lepiej sprawdzi się wyciskarka do owoców niż soki kupowane w kartonie w sklepie, które są przesłodzone i robione są często z syropu zagęszczonego
żonaty58

Re: Zdrowe produkty spożywcze

Post autor: żonaty58 »

Do zdrowych produktów na pewno należą soki warzywne. Ja znalazłem je w sklepie z zdrowymi produktami - zobaczcie tą ofertę tu https://www.bee.pl/9017-soki-warzywne Są tu soki, napoje warzywne ekologiczne. Bardzo dobra porozycja dla dorosłych i dla dzieci - które niechętnie jedzą warzywa w naturalnej postaci.
wiesława

Re: Zdrowe produkty spożywcze

Post autor: wiesława »

Zakupy spożywcze wolę robić stacjonarnie. Tym bardziej, że Carrefour, który mam przy domu, ma świetne promocje. Teraz są to ceny niskie jak dawniej - czyli wiele produktów w bardzo obniżonych cenach. Z ofertą zapoznacie się tu: https://www.carrefour.pl/lp-ceny-niskie-jak-dawniej
ślinka

Re: Zdrowe produkty spożywcze

Post autor: ślinka »

Wiecie, że kawa również ma wiele fenomenalnych właściwości. Ja zresztą nie wyobrażam sobie dnia bez tego napoju. Dbam jednak o to, żeby kawa była naprawdę dobrej jakości. Dlatego skarbem jest dobra palarnia ziaren kawy. Fajne rzeczy na ten temat przeczytać można w tym artykule https://www.dziennikwschodni.pl/artykul ... 92133.html .
tośka

Re: Zdrowe produkty spożywcze

Post autor: tośka »

Ostatnio bardzo polubiłam masło sezamowe, które wykorzystuję między innymi do smarowania kanapek czy jako dodatek do surówek czy sałatek. Zamawiam je zawsze w https://ekoaleja.eu/product-pol-3068-Ma ... query_id=3 , jest rewelacyjne w smaku.
Sylwuś12

Re: Zdrowe produkty spożywcze

Post autor: Sylwuś12 »

Wszyscy zapominają jak cenna jest woda. Powinniśmy być dobrą jakościowo i w odpowiednej ilości. Dla mnie ważne, aby mieć wszędzie do niej dostęp, nawet w pracy. Macie u siebie w firmie? Dostawca wody źrodlanej
https://aquazywiec.pl/ ma bardzo fajną ofertę. Ja się cieszę, że mamy u nas, bo dzięki temu częściej sięgam po wodę. Jeśli chodzi o inne zdrowe produkty spożywcze to jem dużo owoców, warzyw, często sięgam po kaszę i kiszonki :) Moja dieta jest bogata w nabiał :)
Luśka

Re: Zdrowe produkty spożywcze

Post autor: Luśka »

Nikt nie zapomina. Wodę przyjmuje się w róznych formach:] I właśnie w tej kwestii. Przeglądałam sobie ostatnio internet w poszukiwaniu czegoś wspierającego zrzucanie kilogramów i trafiłam na taki poradnik: https://amira.com.pl/wlasciwosci-odchud ... chudzanie/ I mam pytanie do bardziej zorientowanych w temacie. Czy faktycznie kawa ma aż tak duże właściwości w kwestii wspierania zrzucania nadmiaru kilogramów? Czy jednak trochę przesadzają?:)
ODPOWIEDZ