Suplementy probiotyczne to bardzo ważne preparaty osłonowe stosowane m.in. w antybiotykoterapii. Dlaczego nie wolno o nich zapomnieć? W jaki sposób wpływają na organizm? I jak je stosować, by wynieść najwięcej korzyści? Sprawdź! Jak działają antybiotyki? Antyb... Czytaj dalej »
Chłodniejsze dni są dla każdej kobiety sygnałem do przejrzenia szafy. Na bok odchodzą krótkie letnie sukienki, a ich miejsce zajmują płaszcze, botki i inne typowo jesienne ubrania. Podstawą garderoby stają się wygodne kardigany i ciepłe swetry damskie. Zakłada... Czytaj dalej »
Jeśli wraz z nadejściem jesieni boisz się, że Twoje paznokcie przestaną być mocne i błyszczące, podpowiadamy co zrobić, aby tak się nie stało. Sprawdź, jakie produkty warto włączyć do diety i które kosmetyki wybierać, aby móc cieszyć się zadbanymi dłońmi każde... Czytaj dalej »
Przyspiesza produkcję witaminy D, poprawia nastrój, zmniejsza bóle mięśniowe – opalanie przynosi wiele korzyści, niestety bez właściwego przygotowania jest także niebezpieczne dla naszego zdrowia. Poznaj 10 zasad bezpiecznego opalania na słońcu i przekonaj się... Czytaj dalej »
Moda przemija tak szybko, jak przychodzi. Jednak bez względu na aktualnie panujące trendy, pewne kanony są zawsze aktualne. I chociaż niektóre z nas mają na tyle wytrawne oko, by umiejętnie je przełamywać, bezpieczniej jest się ich trzymać – wtedy będziemy mia... Czytaj dalej »
Wiele osób marzy dziś o tym, aby przyozdobić swoje ciało symbolicznym tatuażem. Jedni wybierają kolorowe rysunki, przypominające postaci z kreskówek. Inni decydują się na akwarelowe, delikatne kwiaty. A jeszcze inni stawiają na chińskie litery na tatuaż. Za ka... Czytaj dalej »
Przez cały rok, a szczególnie w okresie zimowym, piesi ulegają wypadkom na chodnikach i przejściach dla pieszych. Przyczyną wypadków są oblodzenia, dziury, nierówności czy źle zabezpieczony chodnik podczas prac remontowo-budowlanych. W każdym przypadku pieszem... Czytaj dalej »
Dobrze skomponowana dieta wegetariańska jest zdrowa i pyszna. Bogata w warzywa, owoce, kasze, produkty zbożowe, jaja i nabiał poprawia gospodarkę lipidową, zmniejszając poziom złego cholesterolu. Jednak osoby, które decydują się wyeliminować mięso z diety, pow... Czytaj dalej »
Nowotwory piersi są jednym z najczęściej wykrywanych nowotworów u kobiet. Szybko wykryty rak piersi jest jednocześnie jednym z najskuteczniej leczonych nowotworów. Dlatego tak ważna jest skuteczna profilaktyka raka piersi. Dowiedz się, na czym ona polega. Samo... Czytaj dalej »
Bordowe paznokcie w tym roku zastępują krwistą czerwień. Manicure w kolorze bordowym jest elegancki i zmysłowy jednocześnie, a jeśli wprowadzimy kilka innowacji, nasze bordowe paznokcie będą także niezwykle efektowne. Poznaj przepis na najmodniejsze paznokcie ... Czytaj dalej »
Szukasz pomysłu na ciekawą stylizację hybrydową? Znudził Ci się dotychczasowy manicure, jaki nosisz na co dzień? Przetestuj matowe hybrydy – stwórz oryginalną stylizację na specjalną okazję oraz subtelny manicure do biura. Jak zrobić matowe hybrydy? Wykonanie ... Czytaj dalej »
Skórki potrafią spędzić sen z powiek wielu z nas. Często są przesuszone i sprawiają wiele problemów. Zadzierają się i pękają, sprawiając ból. Ich słaby stan najczęściej jest spowodowany zaniedbaniem. Używanie detergentów bez rękawiczek, niepoprawnie wykonywany... Czytaj dalej »
